今日、「あなたは心が円いね」と言われた

イライラしないわけではない
怒らないわけではない
ストレスはある

ただやみくもに怒ったりするのはどうか？

相手に悪気はなく、または認知症や精神などの病気が私達をイライラさせるとしたら……

それは相手を見ていないのかなと、自己の都合かなと考える

綺麗ごとかもしれない

ストレスとなるものをワンクッション置いて受け止めるか、ストレートに受けるかで違う。

問題なのは、気持ちの余裕があるかないか

ストレスと上手に付き合う
なかなか難しいことだとつくづく思う