諸事情により禁煙して今日で28日目。


タバコの値上げがきっかけにはなりましたが、１番のきっかけは喉の痛み。
あと、登山時の呼吸が難儀であることが理由。

以前から、休日は禁煙を心掛けてました。


スパッと辞めてみたらば、いまだに喫煙している夢を見ます。これがエラク旨い。そんな夢。


良いことは登山時、きちんと呼吸ができること。
空気が旨いこと。


悪いことは職場の同僚が喫煙しないかと誘惑すること。
タバコを辞めたら血圧が上がったこと。


休憩時間が長く感じるなぁ


どうにかこうにか禁煙は続けていかないとね