山へ逃げようにもなかなか山へ行くことができず、また現実逃避できなかったせいか、息抜きは山を見上げる日々。


その夢は林の中をふかふかの落ち葉を踏み締め歩き、森林浴をしながらの気持ち良さ。

高度をあげ登る

森林限界を超える

急坂を登る
息があがる

山頂までもうじき！

なのにそこは絶壁。丈夫な木のつるがある。ロープのようにつかまり登っていくと迂回路があり、無事登頂！

そんな夢を見た。


夢の中まで登山って重症かねぇ（笑）

でもこのおかげで元気が出たんですよ

すっかり旅や温泉に浸かることなく、浮世を離れることなく、家と職場を往復しとります。


心に余裕がないというか、職場でばあをひとり看取って以来、なんとなく落ち込んでしまいまして、ここをチェックだけはしてましたが、書き込む気力もなく日にちだけが過ぎてしまいました。

遅めのランチに釜炊きごはんの瑞穂蔵へ


田舎膳 1000円

確かに釜炊きなのだろうが、ご飯は普通。

むしろ宿で食べたご飯のほうが美味しかった


とは言え、健康的なおかずには好感。

那須だけに茄子かい（笑）茶碗まで茄子の絵柄でした (*´艸`)

プチ湯治なので
華美なホテルなどではなく、昔ながらの湯治宿が良い。

ということで、元湯にもほど近い民宿に宿泊。


一泊二食付き 6500円

元湯入場券付きプランでも6800円 ちなみに元湯は400円かかりますので、少しお得。


熱いお湯に浸かれば生き返り、硫黄臭くなりますが良い温泉ですなぁ

温泉街から那須連峰を見上げる


この空は気持ちいい！

先日、那須湯本へプチ湯治しに行ってきました。


ついでに那須岳へ。


ロープウェイで9合目まで上がり、そこから登山。

気温3℃

冬仕度していましたが、寒い{{(>_<;)}}


山頂直下では草木も凍ってましたね。
霧氷は綺麗ですが、風は冷たいので体力を奪います。

たまにウォーキングをしてるんですが、体重がリバウンドしてしまいました(;￢＿￢)


夜勤が続くと反動食いしちゃうんですよね。

主治医より10キロのダイエットをと……

自前のフォアグラが成長してるため、昨日は再度採血され、エコー検査でした。

という訳でまだもう少し生きたいのでダイエットを再度始めてみました。


とは言え、味噌鍋を楽しんでます。味噌はいろんな味噌を楽しんでます。