悩みを抱えていると前に進むことができない。今の状態が続くだけ。新しい一歩を踏み出すためには、悩みを早く解消しなければならない。解消できない理由は何だろう。自分のエゴは、ないだろうか。見栄はないだろうか。今の自分では、本当にいけないのだろうか。今の自分を肯定した上で、だったら何ができるのかを探りたい。自分を責めていては、新しい考えは浮かばない。もう、悩むのはやめよう。今できなくても、できる時期になれば、必ずできる。だってその芽はすでにあなたの身についているのだから。あとはそれが開花するのに必要な条件が整うのを待つだけ。焦ることなく、じっと耐えすべきことをしていよう。今のあなたで十分素敵だ。無理をしないで休んでください。
　「やることが一杯あって、眠れない。」・・・悩み続けて、なかなか眠られないという話を聞き、こんな言葉を贈りたいと思った。