(新陳代謝）を上げる：

　Since I want to lose some weight, I have tried to speed up my metabolism.

　　 私はやせたいので、新陳代謝を上げるようにしています。

　　raise my metabolism も同義。念のため＝metabolism= 新陳代謝


　そういえば家元の天地玄黄さん写真撮影旅行をしているのでしょうか。