「Re:多摩川マラソン」
実は私、ハーフにエントリーしていたのですが、
練習不足（というよりゼロ）と当日朝の寒さに怖じ気づいて、
そのまま寝込んでしまいました。

もともと東京マラソンのファーストステップとして予定していたのですが、
東京マラソンを除外されてモチベーションが下がっていたせいもありますが…。
知人も出ることを知っていれば、成績を気にせず参加したのではないかと思います。

ということで、皆さん。
何かイベントに参加するときは、結果報告だけでなく、
事前に参加を表明しましょう。工房主を見習って。
って、多摩川マラソンエントリーを宣言しなかったのを反省しつつ。

クリスマスエンデューロは出ますよ。
もしかしたら新兵器投入も。

「Re:多摩川マラソン」
お疲れさまでしたー。

４分縮めるとは・・・す、すごい伸びっぷり。
やはりランナーの血が流れているのですねー。

ゆくゆくはホノルルとか！？
楽しそう！

「Re:多摩川マラソン」
おつかれ〜。
でも、記録いいじゃん！
4kmで腸頚靭帯きちゃうとかなりきついと思うけどね。
ハセツネの第二-第三関門の中間ぐらいからかなり痛みが強くなってきた時はやばいと思ったからよくわかりますよ。
いや〜
でも、本当に完走おめでとう！

> 17年ぶり？に多摩川マラソンに参加しました！
> 30歳以上の部10km。49分2秒。
> 前回よりは４分程タイムを縮め、目標の50分わり達成。
> ４kmすぎ位から腸頚靭帯が痛みだし、途中で力が入らなくなるなど
> 厳しかったけど、なんとかごまかしながら走りました。
>
> 来年の多摩川マラソンはハーフにエントリーか？

17年ぶり？に多摩川マラソンに参加しました！
30歳以上の部10km。49分2秒。
前回よりは４分程タイムを縮め、目標の50分わり達成。
４kmすぎ位から腸頚靭帯が痛みだし、途中で力が入らなくなるなど
厳しかったけど、なんとかごまかしながら走りました。

来年の多摩川マラソンはハーフにエントリーか？

フジテレビのバラエティ旅番組『もしもツアーズ』
今回は紅葉という事で都心から約2時間で紅葉を堪能できる『奥多摩』が舞台。
http://www.fujitv.co.jp/moshimo/tour/071124/index.html

みなさんも、「あ、ここ知ってる〜」とか「今度、練習の帰りに寄りたい〜」とかあるかもしれません。

都内や近隣都市の自転車乗りにとっては格好のトレーニング場である奥多摩。TEAM ONTXEも例外ではないのですが、ここのところ奥多摩練がありません。監督がいないからかな？
僕にとってはなんと言ってもあの「ハセツネ」の舞台でありその過酷さは自転車練を遥かにしのぎます。今回のモシツアで絶景ポイント第一位に選ばれていた『月夜見山（つきよみやま）第一駐車場』ハセツネではそこからちょっと離れた第二駐車場が第二関門だよ〜。でも私が通るころは真っ暗で絶景も何も無い。あるのは東京都と思えない星空くらいですかね。

しみ担さんにとっては「青梅マラソン」のコースでもありますね。
最近フセッチやあややも走っているらしいので皆で参加してみては？もちろんスターと地点の河辺までは自走で……。

なんて。

モシツアのHPには紅葉風景が出ているのでよかったら見てくださいね！

「Re:使ってますね！」
工房主さんが教えてくれた“アルプスラブルート”の
おかげで、世界が広がったような気がします。

まず、Flickrの登録を機に、Flickrにはまりました。
「いやー、Webの先端てこうなんだ」と少し興奮。

工房主さんありがとう。

> ヤマさんへ
>> 夏に私がサイトを紹介してから、アルプスラブルート利用されていますね！今回の渋温泉PVとてもよく出来ていると思います。

皆さん、ヤマさんのブログみていますか？
更新頻度も高く、山之内町の知らないことが沢山紹介されています。
ぜひぜひアクセスしてください！

http://yamazakiya.naganoblog.jp/c1063_2.html

ヤマさんへ
雪も降ったようで、こちらでも寒い寒いといっていますが、寒さの中に立ち込める湯煙がブログから連想できます。変わりなく皆様お元気でしょうか？
夏に私がサイトを紹介してから、アルプスラブルート利用されていますね！今回の渋温泉PVとてもよく出来ていると思います。
私のサイトも頑張らナイトいけませんね（笑）

新婚のオンちゃんへ。

なんと、あの

ドロンジョーヌのWEBコラムは今回が最終回！
らしいです。

うお〜

結構面白いので好きだったので、とても残念。

最後の最後まで面白かったっすけど。
バイクラのコラムは引き続き掲載されるそうですよ！

http://blog.sideriver.com/cycleclm/

いや〜
なかなかソースコードを書き換えている暇が無いので（言い訳）、
自分でも変えたいなと思っていてもついつい寝ちゃうんだよね。
これらのメンテナンスってやり始めると、あれもこれもとついついエンドレスになってしまい、寝る時間がなくなってしまうのが問題。
今日は娘がお昼寝中にちょっとだけ更新。いや、修正。
各コンテンツの更新履歴見るとほとんどが9月なんだよね〜。

更新頻度が高いのはこの掲示板くらいか（泣）。

http://home.v01.itscom.net/cww-hyi/

「Re:Re:Re:今頃　登場のオンです」
まあ、どっちがどっちと言うことは何のだけれど（夫とか妻とか）、
サナちゃんが女子組みにメールをしていたのだから、オンちゃんから男子組みに連絡あっても良いよね。＆全体報告がその後すぐにあってもいいよね。
でも、そうやって「たけ！マジありえない！」と相手にストレートに言うことが出来るのっていいよね。いい夫婦になれると思うよ。
それでも悩んだら、誰かに相談することかな。