「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
マルガリさん

いらっしゃいませ！
ようこそTEAM ONTXEへ。

いや〜やっぱ、ハセツネ出場者は強いですね！
2年前の正月に一緒に乗ったときとはえらい違いに
ビックリしました。

これからも一緒に乗りましょう！

> はじめまして！
> 先週、奥多摩に参加させていただいた、マルガリです。
> すっかりタイミングを逸してしまい、随分と間抜けな書き込みになり、すみません。

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
マルガリさん、先日はお疲れさまでした。
猛者とはほど遠く、へなちょこですみません・・

おかげさまで新鮮な風が吹き、
飽きることなく人生最長ライドを楽しむ（？）ことができました。
なにより、わたしではとても工房主の相手になれないので
マルガリさんがいらしてくれて、よかったです。
あと、「六甲のおいしいお湯」、ひそかにツボでした。


フミさんも、お疲れさまでした。
行けるかわからないけど行ってみる。っていう姿勢が、すごい・・・！びびります。ほんとに。
フミさんのガッツと自転車に乗れてルンルンな感じが
じわじわと伝わってきて、一緒に乗れて楽しかったです。


おふたりとも、また機会があればぜひご一緒しましょう。

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
マルガリさん、
何をおっしゃりますか。
工房主とともに我々を置き去りにしていったお方が。

> すごい猛者が集まってくるんだろうか？　皆さんについて行けるか？　迷惑をかけないか？　とても不安でしたが、何とか無事に帰還できてホッとしております。


これまでチーム最年長ということで、
気兼ねなく後方にひっついていた私にとっては大きな衝撃でした。
かといって、対抗しようというわけではありませんが、
私にとっては年齢を言い訳にしないための刺激になりますので、
チームのイベントにも奮ってご参加ください。

> また、機会がありましたら練習会やイベントに参加させてください。
> ありがとうございました！

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
はじめまして！
先週、奥多摩に参加させていただいた、マルガリ林です。
すっかりタイミングを逸してしまい、随分と間抜けな書き込みになり、すみません。

２年以上ぶりに100km超のロングライドでした。
すごい猛者が集まってくるんだろうか？　皆さんについて行けるか？　迷惑をかけないか？　とても不安でしたが、何とか無事に帰還できてホッとしております。
それにしても、泣きたくなるほど苦しかった腰痛対策、何とかしなくちゃと反省しきりです。

今週末は、渋合宿のようですね！
参加される方、気をつけて、楽しんできてください！

また、機会がありましたら練習会やイベントに参加させてください。
ありがとうございました！

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
一夜明けても頭がすっきりしないのはその所為か？
>
> あの脱水状態で、ビール飲んだら死んでしまいますよ！
> （私も気分はビールだったのですが、あまりにも枯渇していたので
> 自重しました……）
>

それをやるには、解決すべき問題が２つあることがわかりました。
>
> 何時になるかは分かりませんが、東京湾ぐるっとサイクリングに
> 参加いただければ、200kmオーバーになりすよ。
>

五日市近辺まで車で行ってならやってみたいな。

> 過去、あの料金所を超えて風張峠を越えて奥多摩湖に抜けて帰って
> くるということもしていましたけど、昨日の状態ではとてもそれ以上は
> 無理……といった感じでした。本当に脚が売り切れたのは、同じ
> 奥多摩では神戸林道以来でした。

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
しみ担さん
お疲れ様でした。

あの脱水状態で、ビール飲んだら死んでしまいますよ！
（私も気分はビールだったのですが、あまりにも枯渇していたので
自重しました……）

> 帰ってシャワーを浴びてビールを飲んだら眠りこけてしまい、



何時になるかは分かりませんが、東京湾ぐるっとサイクリングに
参加いただければ、200kmオーバーになりすよ。ただ、この企画
本当にいつ実現できるか、分からない状態ですので悪しからず。
> 169kmは私の最長不倒記録ですが、
> 今後破られることはまず無いでしょう。


過去、あの料金所を超えて風張峠を越えて奥多摩湖に抜けて帰って
くるということもしていましたけど、昨日の状態ではとてもそれ以上は
無理……といった感じでした。本当に脚が売り切れたのは、同じ
奥多摩では神戸林道以来でした。

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
フミちゃん

サタモニSPお疲れ様でした。
サタモニ云々ではなく集合場所までのルートはきちんと把握しましょう。
後、携帯などのアプリで現在地を把握できるようにしておくといいですよ。

> みなさん朝遅れてすみません・・・。


まぁ、ある程度予想はしていましたけど、
コレで目標が出来ましたね。先ずは時速25kmキープで走れるように
なること。そのために省エネ走法を身につけること。
しみ担さんが言っていましたが、重たいギア踏みすぎ。
軽めのギアを高回転でくるくると回すことから始めよう。

それでも自己最長ライドの50kmには自信を持ってよいと思います。
また、違うサタモニで一緒に乗りましょう！
> しかも全然目的地まで辿りつけず・・・（泣）

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
140km引き続けた経験無し。
それなりに消耗しましたよ〜（半泣）。
途中、なるしまEXPに乗らせてもらった時と、
単走チネリおじさんに引いて貰った時は、「やっぱ
人に引いてもらうのっていいなぁ」と実感。

こ、今度は先頭交代してくださいね。

> 工房主殿にずっと引いてもらっちゃいましたね。
> 企画からなにからありがとうございました！

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
帰ってシャワーを浴びてビールを飲んだら眠りこけてしまい、
気がついたらこんな時間になってしまいました。

今まで１日に100km以上走ったことがないので、
169kmは私の最長不倒記録ですが、
今後破られることはまず無いでしょう。

奥多摩の道は大変魅力的でしたが、
アプローチだけで消耗してしまうので、
今度行くときは五日市まで輪行して
もっと先まで行ってみたいと思います。

「Re:Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
サタモニスペシャル、お疲れ様でした！！

みなさん朝遅れてすみません・・・。
しかも全然目的地まで辿りつけず・・・（泣）

でも朝の多摩川沿いってあんなカンジなんですね〜＾＾
初めてあんな北上したけど、楽しかったです！
みなさんもとても温かい方ばかりで安心しました。

しかし元々は最後まで行く気満々だったので
今回途中リタイアがとても悔しいです！
家からまたいつでも行けるので、
地道に練習して体力とスピードをつけつつ、
懲りずにぜひまた参加したいです！！


今度は奥多摩まで行くぞ〜！！！

「Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
夏休みスペシャル、お疲れさまでした。

ほんとうにスペシャルでしたねー。暑さも長さも。。。

久しぶりにオンチェ列車をくめたことが
なんだかとっても嬉しかったです。

…と、うきうきしていたのは行きの武蔵五日市まで。
こ、こんなにきつかったっけ！？
と、半泣きでひいこらのぼる独り旅。
下りもガシガシ踏んで、
余力をなくした帰りのみちのりの長いこと！

工房主殿にずっと引いてもらっちゃいましたね。
企画からなにからありがとうございました！


いやほんとつらかった…。

「Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
サタモニ夏休みスペシャルに参加された皆様、

お疲れさまでした！

暑かったですね、長かったですね。


9月以降はこんなスペシャル企画は行えないので、
今日は決行できて良かったです。

ただ、トレーニング不足の身体には数馬あたりで完全に売り切れた。

ゲスト参加された海坊主さんがいなかったら途中で
止めましたね(笑)。


我が家の状態が落ち着いたら
また企画しますので、今回は強制リタイヤさせられた
フミもリベンジしてくださいね。

「Re:Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
さぁ、いよいよサタモニ夏休みスペシャル当日です！

今日は天候もよさそう＝気温も上がりそうですね。

ボトルは必ず持っていきましょう。

中身はご自由に。ただ、汗と一緒に体内の電解質が流れ出ますので、
それを補えるものが良いでしょう。

私は、VAAMウォーターか、アミノバリューの顆粒を薄めに溶いた

物をボトルに入れていきます（参考までに）。

では、7時にファミマ。しみ担さんは府中市民の森公園付近で合流

しましょう！

「Re:Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
うぃっす！

明日は頑張りましょうや。

それにしても、追加メンバー現れませんな……。

私は明日茶色ジャージでいきますぅ。

> いよいよ明日ですね。

「Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
いよいよ明日ですね。

すっかりなまったカラダでダイジョーブか？！
という感じですが、楽しみです。
ひとりでは絶っっ対に乗らない距離だし。

奥多摩はたしかオンチェのみんなと出会ったばかりのころ、
いちど行ったきり。
実はほとんど記憶にないので、
フレッシュな気持ちでのぞみます。

参加するみなさん、よろしくお願いします。

「Re:Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
しみ担さま
了解しました。では是政橋を渡って、少し北上した府中郷土の森のベンチがあるところで落ち合いましょう。サイクリングロード沿いで川の方へ階段がある野球場のあたりです。


> では、是政橋8時を目標に向かいます。

「Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
では、是政橋8時を目標に向かいます。

「Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
今回のサタモニ夏休みSPに私の知り合いのデザイナー
さんも参加することになりました。
トライアスロンや、ハセツネ、ウルトラマラソンもこなす
スゴイ人です。

ただ、奥多摩は初チャレンジです。フミもロングライド初チャレンジです。
色々、初のこともあるので、当たり前のことを記載しておきます。

ウエア：バイクシャツ、バイクパンツ、グローブ、ヘルメット、サングラスは最低着用しましょう。ウインドブレーカーなどは必要ありません。
バイク：きちんとタイヤに空気を入れてから参加しましょう。
リペアキット：パンク修理キット（チューブ×2本、タイヤレバー、
インフレーター、工具）
その他：お金（途中コンビニへピットインします。ドリンクや昼食が取れるくらいは持ちましょう。）
　　　　財布を持つのが面倒な人はクレジットカード、キャッシュカードを持つようにするとよいでしょう。
　　　　健康保険証を持っておきましょう。


> 集合時間：AM７：００
> 集合場所：工房邸下ファミリーマート
> コース：多摩川沿いに北上、武蔵五日市駅方面から奥多摩周遊道路料金所跡までの折り返し
>
> ※集合は途中合流も可ですが、事前にご連絡ください。

戻りは8時間〜9時間後の15時〜16時くらいの予想です。

> ****************************
> 参加：しみ担、あやや、フミ、ゲストデザイナー
>

「Re:Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
しみ担さん
こんばんは。

多摩川へは、是政橋から入ります。
7時50分頃〜8時くらいになるでしょうか……。
フミの体力も温存しつつになりますので、
ちょっと時間が読めないところではあります。

携帯で連絡をとりつつにしましょう。


> どこで多摩川沿いに入りますか？
> 体力温存のためそのあたりで合流したいと思いますが。

「Re:【8月15日】サタモニ夏休みスペシャル　奥多摩」
どこで多摩川沿いに入りますか？
体力温存のためそのあたりで合流したいと思いますが。