「Re:Re:来ましたね！　三浦半島」
自殺行為ですよね〜。
やっぱ無理かなぁ。

道志のコース？　自走して？？ > 自殺行為としか思えないけど・・・＞＜　正気？？？ > > > 提案。 > > 今度は地図持って道志村トレイルのコースを走りに行ってみませんか？

「Re:来ましたね！　三浦半島」
来てましたね〜！　ワクワクです！♪
どうにか時間を捻出して、もう一度試走しておきたいと思ってます…

>来ましたね三浦半島縦断トレイルのナンバーカード。
> 使用できないのが残念です！

道志のコース？　自走して？？
自殺行為としか思えないけど・・・＞＜　正気？？？

> 提案。
> 今度は地図持って道志村トレイルのコースを走りに行ってみませんか？
> 道志村までは自転車自走。
> 結構ハードですよね。


先週末の日曜に湘南国際でフル走ってきましたよ。
フルのレース途中で初めてトイレに駆け込み、ウ○チをしてしまいました。
辛うじて3時間半を切れたから良かったものの、みっともないレースでしたぁ...
月曜から上海入りしてますが、寒すぎて走る気が起きないので、毎日泳いでます♪

「来ましたね！　三浦半島」
マルガリさん
今晩は。本日の話ではありませんが、来ましたね三浦半島縦断トレイルのナンバーカード。
使用できないのが残念です！

提案。
今度は地図持って道志村トレイルのコースを走りに行ってみませんか？
道志村までは自転車自走。

結構ハードですよね。

「Re:3連休は身体を動かしましたか？」
既に１週間が過ぎており間の抜けたレスですが、先週の３連休は走って泳いでいましたよ。
昨日（土曜）は、千駄ヶ谷の東京体育館のプールで1,500だけ泳ぎ、その後はぐる〜っと遠回りをしながら、二子まで20km弱を走って帰ってきました♪

> 三連休終わってしまいましたが、皆さん寒さに負けず身体をうごかしましたか？
> 私は、酒飲んでゴロゴロしてました（笑）。
> 一週前に40Kをマルガリさんとしみ担さんと走ったのはいったいなんだったのだろうかと･･････。


私も1月最終週か、2月第1週に再試走計画中です。目標６時間以内！
> > でもその前に、も一度行きますよ三浦海岸！