【その１】
　　
　　また、風邪をひきました。
　　ここ数年、風邪をひいてからしば〜らく咳が続く事を繰り返し
　ていますが、またなるかも…
　　三宅に間に合うかどうか、わかりません。


【その２（これが本題）】
　　
　　私にも、お付き合いさせて頂いている人が出来ました。
　　彼女も色々と忙しいので、なかなかタイミングが合わないかも
　しれませんが、オンチェに必ず連れて行きたいと思っています。
　　彼女も行きたいと言ってくれていますし、オンチェの人達と
　仲良くなれたら良いなとも言っています。
　皆さん、よろしくお願いしますね。

今年はポッキー焼けしている場合ではないので、
アームカバーを買おうと思っています。
オススメのものはありますか？

夏のレースでも快適なものがよいです。
↓これとか？
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/cw-x/huo608.html


は・せ・つ・ね　陰ながら応援してます！

こんばんは。

本日、雨の中自転車屋からダンボールをゲットして帰ってきました。

早々に梱包に移りたいと思います。

また発送したらカキコミしますね。

受け取り宜しくお願いいたします。

三宅島レース参加により、

この掲示板のアクセス数も非常に多かったです。

後数件で1000アクセスという日もありました。

また、サナブログのように皆勤賞での書き込みありがとうございました。

レース3日前ぐらいまでは続くと思いますので、

今後とも宜しくお願いいたします。

は・せ・つ・ね

の申し込み開始日です！

皆さん張り切って申し込みましょう！

午前中の降水確率が50％以上なので、

朝連は中止いたします。

どうしてもレイニーライドをしたいという方がいましたら、

只今より1時間以内にご連絡ください。

あされんの距離ってこの程度よい？
時速23kmで2時間でこのくらい

みなさん。こんばんは

はりきって毎朝5時から島を1周していたら、膝をやられてしまいました。おそるべしアイランド。

やはり年齢には勝てないのか。

こちらの登りはなかなかやってくれますぜ。

みなさん
年齢相応に練習してきてね。

すぐに戻り体重。

悲しいかな。

先日の練習でそぎ落とされた（かに見えた）脂肪と

水分はすでに戻り次の朝練を待つ。

ゆっくりと朝の多摩川を登りましょう！

本日皆さんにご協力いただきました、パーツの数々をもりこんだ7005番アルミのTNIロードレーサーが出荷されました！
もうTEAM ONTXEでバリバリ練習します！だそうですけど
最近僕たちそんなに練習してましたっけ？

ま、いいか。

次は日の朝練に参加するそうです。

参加者はあややだけかな？