お陰様で、気分的に少し元気になりました。

今日は薄曇で連日の暑さが少し和らいだので、図書館へうつと適応障害についての本を読んできました。
図書館に行くまでに疲れてしまい汗だくになりましたが、館内は涼しくて心地良かったです。

今はとにかく心を休めるしか無いようです。
でも、どうしても色々考えてしまいます。
真面目が取り柄で生きてきましたが、環境がかわるとかえって仇になる場合もあるのですね。