サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
-
from: サクラノールさん
2008年06月09日 19時51分37秒
コメント: 全14件
from: サクラノールさん
2008年06月13日 21時02分18秒
icon
「Re:Re:チョコさん、やてふさん、」
皆様今晩は。
軟弱な腹筋の持ち主サクラノールです・・・・・
> > ビールを堪えているおいら…
> > あぁ、ビール飲みたい〜
恥ずかしながらビールは我慢出来ません。
おまけにワインなんかも飲んでしまいます。
痩せないわけですよねぇ・・・・・
> > サクラノール隊長、昨晩15分やって腹筋が“ポ”だそうです(爆)
> ホントに?!
> ってmixiを見に行っちゃったり(^o^)
> 凄いですね〜、腹筋が痛くなるほどやったんですね〜。
たった15分ほどTVを見ながらタラタラとやっただけなんですが・・・・・
正直な所、幾らやってもしんどくなかったので「効いてるんかな?」と疑い止めたんです。
で、今朝起きたら下っ腹の前と後ろが驚くほどの筋肉痛!(涙)
如何に腹筋が弱ってたか!!
今夜も少し回しましたがストレッチ状態でした・・・・・
明日は復活出来るかなぁ?
from: patoさん
2008年06月13日 17時06分20秒
icon
「Re:チョコさん、やてふさん、」
皆様こんにちは。
> ビールを堪えているおいら…
> あぁ、ビール飲みたい〜
分かる分かる。
1回飲むと箍が外れた状態になりますよ(^^;←外れ中
> サクラノール隊長、昨晩15分やって腹筋が“ポ”だそうです(爆)
ホントに?!
ってmixiを見に行っちゃったり(^o^)
凄いですね〜、腹筋が痛くなるほどやったんですね〜。
> この写真良いですね〜
ありがとです〜。
今日は絶好の蝶日和でしたが、防音工事の補修で1日忙しかったのだ〜。
工事が終わってから5ヶ月、今頃やっとこです。。。
レスが遅くなりすみませんです(ーー;)
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 0
icon拍手者リスト
from: やてふさん
2008年06月13日 09時56分02秒
icon
「Re:Re:チョコさん、やてふさん、」
> > 私のお腹は「マンマチャン」の様な段々腹なんですよ・・・・(涙)
> > やっぱり↓のせいですねぇ・・・・・
サクラノール隊長! ↑のせいですよね??
> 写真を撮る時は真ん前、真後ろが必須、っちゅーわけですね(^o^)
> これからビールがますます美味しい季節ですから、難しいところですよね〜(^^;
ビールを堪えているおいら…
あぁ、ビール飲みたい〜
> 差し当たり「腰回しダイエット」試してみるべし!
サクラノール隊長、昨晩15分やって腹筋が“ポ”だそうです(爆)
> 画像はジャコウアゲハ♀です。
この写真良いですね〜
from: patoさん
2008年06月12日 12時54分39秒
icon
「Re:チョコさん、やてふさん、」
> 私のお腹は「マンマチャン」の様な段々腹なんですよ・・・・(涙)
> やっぱり↓のせいですねぇ・・・・・
写真を撮る時は真ん前、真後ろが必須、っちゅーわけですね(^o^)
これからビールがますます美味しい季節ですから、難しいところですよね〜(^^;
差し当たり「腰回しダイエット」試してみるべし!
画像はジャコウアゲハ♀です。
from: サクラノールさん
2008年06月12日 12時19分51秒
icon
「Re:Re:Re:Re:チョコさん、やてふさん、」
patoさん
> でも問題は体重じゃなく、いい身体してればいいのだ。
> だからさーさんはいいのだ!←多分だが(^^;
私のお腹は「マンマチャン」の様な段々腹なんですよ・・・・(涙)
やっぱり↓のせいですねぇ・・・・・
from: サクラノールさん
2008年06月12日 12時15分03秒
icon
「Re:サクラノール隊長」
やてふさん
> 毎晩、画像の様な食事にすれば確実に痩せますV(^0^)
私一人なら思い切った食事をするのですが、
食べたい盛りの大きな娘(3?才)がいてますので・・・・・・
食後、目を輝かせながら「明日は何食べる?」と言って翌日の晩御飯を楽しみにしてますので・・・・・・
私の場合はビールの摂取量を減らす事と「腰回しダイエット」しか道は無さそうです・・・・・・
from: patoさん
2008年06月11日 13時30分41秒
icon
「Re:Re:Re:チョコさん、やてふさん、」
さーさん&皆様こんにちは。
> 写真を撮るために私も食べてるのである意味“自爆”です。(涙)
> 3kgでいいから体重が減ってくれたらなぁ・・・・・
ある程度まで絞ってしまうと、そこから落とすのが大変なんですよね〜。
でも問題は体重じゃなく、いい身体してればいいのだ。
だからさーさんはいいのだ!←多分だが(^^;
-
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 -
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。 - 1
icon拍手者リスト
shin、
from: サクラノールさん
2008年06月11日 12時45分51秒
icon
「Re:Re:チョコさん、やてふさん、」
patoさん、こんにちは!
> そうやってやてふさんはや○ぶさんに向かって行ったのだな…。
> くわばらくわばら(^^;←ほっとけ
写真を撮るために私も食べてるのである意味“自爆”です。(涙)
3kgでいいから体重が減ってくれたらなぁ・・・・・
from: patoさん
2008年06月10日 12時24分11秒
icon
「Re:チョコさん、やてふさん、」
うは、何と魅力的な(^^;
そうやってやてふさんはや○ぶさんに向かって行ったのだな…。
くわばらくわばら(^^;←ほっとけ
画像はキタテハ。
動けませんてば(^o^;
from: patoさん
2008年06月10日 09時30分09秒
icon
「Re:チョコさん、やてふさん、」
> こちらの女性陣は“花より団子”では??
はいはい、確かに…。
花は食べられませんからね(ーー;)
でも画像も食べられないから一緒かな!
朝からティラミスが食べたいぞ!!
from: patoさん
2008年06月14日 05時34分25秒
icon
「Re:チョコさん、やてふさん、」
皆様おはようございます。
> 軟弱な腹筋の持ち主サクラノールです・・・・・
はっはっは(^o^)
思わず笑ってしまいましたが、いやいや、スポーツをやっているさーさんだからそれはないでしょ。
むしろかなり効果的なやり方をしているんだと思うなぁ。
> 恥ずかしながらビールは我慢出来ません。
> おまけにワインなんかも飲んでしまいます。
> 痩せないわけですよねぇ・・・・・
ビール、美味しいですよね(^^;
私は決まって晩酌をするわけじゃないし、最近はビールの存在も忘れていた位なのに、この前の組のバス旅行で横浜のビール工場で試飲。
それがあまりにも美味しかったものだから、夜になるとビール飲みたい!頭になっちゃう。←出来るだけ我慢していますが(T_T)
しかし工場であの…ビールの注ぎ方で美味しさが全然違うんだなぁと、まざまざと知ってしまった。
今迄半信半疑で、泡が嫌いなのでなるべく泡を立てないよう注いでいたのですが(^^;
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
サクラノール、 yukigunn、