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from: プチとよさん
2009年11月22日 22時33分33秒
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メタボ格下げ
昨年11月から取り組んでました、メタボ対策ですが、予備群に格下げになりました。まだダメなのが、腹周りで85,0cm。BMIが27,2でした。血液や尿検
昨年11月から取り組んでました、メタボ対策ですが、予備群に格下げになりました。
まだダメなのが、腹周りで85,0cm。
BMIが27,2でした。
血液や尿検査の結果は、全て正常値となりました。
体重は8kg減と目標に達してませんが、BMI25未満を目指して、今後もガンバりまーす(^○^)／
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from: プチとよさん
2009年12月20日 07時38分56秒
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「Re:Re:Re:Re:Re:メタボ格下げ」
やまきゅうさん、おはようございます。
やまきゅうさんも書き込みくれてましたね。ありがとうございます。
無理はしていないつもりでも、体調が良いと調子に乗ってしまいました。
回復力が落ちてることも計算に入れないといけませんね(^-^;
何か面白い計算式をご存知だったら教えてください(^o^)
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