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from: プチとよさん
2009年11月22日 22時33分33秒
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メタボ格下げ
昨年11月から取り組んでました、メタボ対策ですが、予備群に格下げになりました。まだダメなのが、腹周りで85,0cm。BMIが27,2でした。血液や尿検
昨年11月から取り組んでました、メタボ対策ですが、予備群に格下げになりました。
まだダメなのが、腹周りで85,0cm。
BMIが27,2でした。
血液や尿検査の結果は、全て正常値となりました。
体重は8kg減と目標に達してませんが、BMI25未満を目指して、今後もガンバりまーす(^○^)/
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from: プチとよさん
2009年12月20日 00時47分08秒
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「Re:Re:Re:メタボ格下げ」
ジョアンさんこんばんは。
書き込みありがとうございます。
そうなんですよね。運動サボると体重がすぐ増えぎみになります。
膝を痛めて、かばい痛みで足首痛めました(-_-;)
仕方なくまたカロリー制限を始めました。
まだ体重減らさないとダメと言うことですな。
株式のはなし。
最近あまり見てなかったのですが、良い動きになってますね。
買われ過ぎ?絶好調銘柄がかなり増えました。
年末年始を越えて、このまま2〜3カ月は上昇して欲しいですが、利益確定売りや年末売りが出てきそうです。
年越しまであと10日あまり。
ガンバりましょうp(^^)q
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