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from: プチとよさん
2011年02月17日 23時19分50秒
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大阪マラソン
申し込みました。倍率10倍位になりそうです。練習もマダ走れる状況になく、傾斜11%4.0km/hで2時間歩くのが精一杯です。体重も、もっと減らさなくて
申し込みました。
倍率10倍位になりそうです。
練習もマダ走れる状況になく、傾斜11%4.0km/hで2時間歩くのが精一杯です。
体重も、もっと減らさなくてはいけません。
どうなります事やら(^^;)
http://www.osaka-marathon.com/2011/
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from: プチとよさん
2011年10月31日 14時21分36秒
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「大阪マラソン」
5km 00:43:06 0:43:06
10km 01:19:44 0:36:38
15km 01:58:23 0:38:39
20km 02:37:10 0:38:47
中間 02:59:40 0:22:30
25km 03:30:53 0:31:13
30km 04:12:08 0:41:15
35km 04:53:38 0:41:30
40km 05:34:38 0:41:00
フィニッシュ 05:51:58 0:17:20
プチとよのタイムです。
スタートロスはやく8分。プチとよには速すぎるスタートブロックで最初随分引っ張られました。
このペースヤバイよねぇー、後半もたないよ、と思っていた20km地点過ぎに、スタート時に行けなかったトイレに行きました。
列んでいたのでロスが13分位。
コースに戻ってみるとペースがピッタリ!!
トイレ休憩も功を奏して、後半遅いながらもイーブンペース。
難所の南港大橋も"足”が残ってて走り続けることが出来ました。
完走で十分と考えていたのが6時間切り、とてもうれしいです(^^)
当選発表の遅れてる京都マラソンも完走できそうです(^^)
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菜々、 やまきゅう、