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from: プチとよさん
2011年02月17日 23時19分50秒
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大阪マラソン
申し込みました。倍率10倍位になりそうです。練習もマダ走れる状況になく、傾斜11%4.0ｋｍ/hで2時間歩くのが精一杯です。体重も、もっと減らさなくて
申し込みました。
倍率10倍位になりそうです。
練習もマダ走れる状況になく、傾斜11%4.0ｋｍ/hで2時間歩くのが精一杯です。
体重も、もっと減らさなくてはいけません。
どうなります事やら(^^;)
http://www.osaka-marathon.com/2011/
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from: プチとよさん
2012年02月11日 12時03分27秒
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「Re:大阪マラソン」
ジョアンさんこんにちは。
書き込みありがとうございます。
湖西湖北は大雪ですね。大昔にマキノ町で鎌倉作ったのを思いだしました。
路面が凍るとバイクは怖い思いしますな。前輪が滑るとアッと言う間に転けてます(-_-;)
雪の積もってないところでも、水撒き禁止です。
身体大事にしてください。しばらくは室内でうんどうを。
カーフレやハーフスクワットでも効果ありますよ。
メタボだったプチとよが、フルマラソン走れるようになれましたからね(^^)
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