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from: 爆裂万太朗さん
2007年09月10日 22時03分27秒
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ダイエットの見直しが必要かも
こんばんわ、ショウコさんダイエットが影響しているとも思えませんが栄養が偏っていて抵抗力が低下しているのでしょうね。肉体労働なのだから疲労の蓄積で体力が
こんばんわ、ショウコさん
ダイエットが影響しているとも思えませんが
栄養が偏っていて抵抗力が低下しているのでしょうね。
肉体労働なのだから疲労の蓄積で体力が落ちたんですよ。
それに充分な睡眠を取っていないと益々抵抗力がなくなり
ちょっとしたウイルスに攻撃されて日常生活を脅かされる。
健康な状態になってから再開しなきゃね。
from: ショウコさん
2007年09月11日 07時17分43秒
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「Re:ダイエットの見直しが必要かも」
おはようございます。食事はバランスよく食べてますが近頃体力が続かないです(>_<)ちょっと夏疲れと家族の事でストレスが溜まりぎみで体調の変化が激しいです。あと季節の変わり目なのでそのせいかもしれないです。病院の先生は『痩せなさい』と言われているので続けてないとすぐ太りやすいので気を付けていますよ。あまり急に体重を減らすと病気が悪くなる可能性があるため少しずつ体調を見て続けていこうと思ってます。
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