糖質制限で減量してますが、もともと食いしん坊で、甘いもの辛いもの大好きですから、ちょっと気を許すと大変な事になります。

事実、この3連休は、いただき物の和菓子がたくさんあって、もう食べ放題状態。
で、いっぱい食べました。ガマンしてたのが、堰を切ったように、気の済むまで食べました（笑）

結果は…
ま、当然と言えば当然で、信じられないけど2kg近く増量(！)。
ジムに行って汗をかいて、昨日は食事を抑えて、今朝はそれでもまだ約1kg増量。
来週健康診断なので、何とか帳尻を合わさないとね（笑）