ここ３ヶ月は忙しくてドタバタしてて忘れてましたm(_ _)mもう１２月ですね。なんか今年は忙しくてなのに痩せたり太ったりと変化してました(^^ゞ昨日は月に一度の診察日だったのですが血圧が平常値になってほっとしました（　´∀｀）体重は重いので気を付けないと本当に倒れると恐怖を感じてます(>_<)前にテレビで体重160キロの女性の食生活を見て衝撃的でした(ﾟДﾟ)私も気を付けないとああなっちゃうのかなと思ってしまいました。年末はハードなので少しは痩せそうです。今日はこのへんで失礼します(-_-)zzz