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from: 爆裂万太朗さん
2007年04月20日 08時18分37秒
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私のダイエット
www(●´･ω･)ﾉﾟﾟ☆ぉぱょぅ☆ﾟヽ(･ω･｀○)ｵﾊｧ─ﾟ(=ﾟωﾟ)ﾉ｡♪
私は、野菜が大好きなのでレタスとかキャベツやお豆腐を食べています。
でも、それだけじゃ足りません。
こんな私は、けっこう大食いなのかも⌒☆(*＾-＾*
スパゲティーやカレーにラーメンは２人前
お好み焼きも３人前は食べてます。
だからこそ、これからは普通に１人前にしました。
効果は抜群です。今５３．５キロになっています。
もうすぐ５３キロになる予定(o＾＿＾o)
ショウコさんも頑張ってね！-
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コメント: 全1件
from: ショウコさん
2007年04月20日 23時18分24秒
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「Re:私のダイエット」
私の場合も食事の量が多いので気を付けなくてはいけないですけど仕事がハードなので食事をしっかり取らないとバテちゃうんですよ。力仕事なので食べる量が多くなってます。休みの日もそうなってしまいます。これからは暑くなるのでダイエットにはもってこいです。がんばるぞー(^-^)
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