ブートキャンプのせいではありません(￣□￣；)!!
粗末な食事をすると体重を維持することができません。
朝ごはんはコンビニで買ってきた菓子パン１個
お昼は、外出したときに食べればよかったのですが
食べるタイミングを逸してしまい３時のおやつの時間に
これもコンビニで買ったエクレアを１個食べました。
故に、お腹の中は空っぽです。
きちんと晩ご飯は腹八分目となるように食べます⌒☆(*＾-＾*

言い訳、ちょっと今日は趣味の世界に走ってしまい
ひと段落するまでは、時計を見ることもないのです。