「(^^ゞ」
まだ風邪が完全に治ってないのでまだ一度も行ってないです(-_-)来週には行けそうなので行って水泳でもやろうと思ってます。

「Re:m(_ _)m」
なんと今日、仕事の帰りにスポーツジムに行って入会して来ました。今、風邪を引いているので治してから通い始めますよ(^-^)

「m(_ _)m」
なんと今月は二キロも太りましたm(_ _)m本当に気合い入れて痩せなくてはいけない状態です。なのでスポーツジムに入会して来よう(-_-)

「(ﾟДﾟ)」
昨日は仕事のお仲間と飲み会がありまして食べ過ぎで太ってしまいました(>_<)今日は控えなくては(^^ゞ

「Re:(ﾟДﾟ)」
この季節になるとチョコが美味しく感じちゃって買っちゃうです(>_<)なので太ってしまいました(--;)そろそろスポーツジムでも通いたいと考え中です。どこにしようかな(･･?

「Re:(ﾟДﾟ)」
こんにちは。体重は増えたり減ったりを繰り返してますがなんとか一キロぐらいしか変化してないですよ(^^ゞでも太っていることは変わらないのでそろそろ活動をしなくちゃいけないのにまだ家に閉じこもってます。早く暖かくなって欲しいな〜。

「Re:(ﾟДﾟ)」
昨日は女性だけで送別会＆新年会をしました。話しが弾み美味しい物をたくさん食べたり飲んだりしたら今日は胃が気持ち悪くなってます(>_<)それに体重が増えているらしくて体が重いです。今日は食事を控え目にしようと思ってます。

「(ﾟДﾟ)」
この頃食べ過ぎで太ってしまいました。ストレス食いでイライラしながら食べているらしくて(-_-)そろそろ春になると薄着になるのに(>_<)見せられません。気合いを入れて食べ過ぎを気をつけなくては。

「Re:ダイエットは大変(--;)」
間食はこの頃してないのに太ってしまいました(ﾟДﾟ)なんか夕食の量が多くて食べ過ぎで太ったらしいです。今は歯が痛くて腫れてしまい毎日、歯医者さんに行ってます(-_-)本当に歯は大切なんだなとしみじみ感じてます(T^T)

「Re:ダイエットは大変(--;)」
腰痛はだいぶ良くなってきてます。先生は『疲れによる疲労で痛くなったんだよ』て言われました(*´д｀*)通って治すしかないです。ダイエットは間食があまりしなくなったら1キロ痩せてきました。その調子で頑張りますよ(･∀･)

「Re:ダイエットは大変(--;)」
今日は朝から腰痛がひどくて(>_<)帰りに整形外科でも行って診てもらおうと思ってます。

「Re:ダイエットは大変(--;)」
今日は昼食を食べ過ぎたので夜は控えめにしました。近頃、食べ過ぎなので気をつけていたんですが休みだと余計に食べてしまう私です(-_-)明日はいっぱい運動するぞー(＾＾)ﾉｼ

「Re:ダイエットは大変(--;)」
ワタシもそう努力する〓

おやすみなさい★

「ダイエットは大変(--;)」
太りやすい体質だとすぐに1〜2キロ増えたりします。休日はあまり動かないのでいつもの半分ぐらいの食事に極力抑えてます。

「Re:〓謹賀新年〓」
初めまして(*^_^*)１ヶ月で五キロ痩せることは危険ですよ。女性は特に気を付けてダイエットしないと生理が止まったり体調が悪くなりますよ。私も危険なダイエットで大変な目にあった経験があります。１ヶ月に1〜2キロを落とすようにしましょう(^-^)あと病院で健康状態を調べてもらって相談してみるのも良いですよ。それからダイエットを実行してください。