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from: ショウコさん
2010年11月23日 10時26分09秒
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はじめまして(o^∀^o)
私は無理をしないダイエットをしてます。食事は三食きちんととらないとリバウンドしたり体を壊してしまうと病院の先生に言われてから気をつけています(^^ゞあと運動をするようにしてます。できる範囲で頑張ってますよ(^-^)
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