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from: 晃さん
2012年10月28日 15時24分54秒
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初めまして!
ショウコさん並びにみなさん初めまして石川は金沢から参加しました晃と言います。体重20㎏減、胴回り30cm減を目指していますが、何をやっても三日坊主!今
ショウコさん並びにみなさん 初めまして
石川は金沢から参加しました晃と言います。
体重20㎏減、胴回り30cm減を目指していますが、何をやっても三日坊主!
今はロングブレスダイエットを5ヶ月近くやってますが効果なし状態です。
何か良い方法が有りましたらお教え願いたく参加しました。
宜しくお願い申し上げます。
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from: 晃さん
2012年10月29日 14時27分35秒
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ロングブレスダイエットは食事制限等は無く、ただ単に3分間の呼吸法 なので三日坊主の私にも続ける事が出来ると思いやり始めたのですが・・・・・
体質に合う、会わないって有るのですか?
過去ログを拝見してないので失礼な質問になるかも知れませんが、「シヨウコさん」の体重推移が激しい様な気がするのですが、何か原因が有るのですか?
それとも特殊なダイエット法でもなさっているのですか?
携帯からのカキコにて文節等、流れが把握できません
誤字脱字等、
お許しください。
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