風邪を召されてませんか？
もう我が家は冬支度です。
和室では、１年中掘りごたつにしているのですが
この日曜日に火を点しました。
夜、お布団に入る１時間程度ですが温かかった。
先日、栗ご飯を炊いて食べました。
生栗が冷凍室にいっぱい残っています。
よかったらクール宅急便で送って差し上げましょうか？
松茸もお付けしていいですか？
秋の味覚を楽しんでみるのもいいですよ。

各地でイベントが開催されて
ふらっと博多に行って来ました。
九州だけあって焼酎の試飲会、梨、石焼きいも
美味しかった⌒☆(*＾-＾*
福岡タワーや福岡ドームに夜は中洲の屋台でラーメンを食べました。
食欲の秋(o＾＿＾o)
ダイエットもやらなきゃねm(>＿<)m

ｗｗｗ(●´･ω･)ﾉﾟ+.ﾟ☆ぉぱょぅ☆ヽ(･ω･｀○)ｵﾊｧ─♪
細い足に体重が圧し掛かって仕事が辛そうね。
ダイエットが急務だけどムリもできないし(;´Д｀)
焦らず治療に専念してくださいね。

ここ最近、体重を測定していません。
お腹がま〜るくなったような気がします。
というかポヨポヨしてます。

ショウコさん
足の怪我は完治しましたか？
仕事に差し支えなければいいけど(;´Д｀)

新米の時期ですが、古々米が余ってしまって
味もかなり落ちているので食べても美味しくないのです。
こんな時、どんな工夫がありますか？

悪玉コレステロールや中性脂肪を減らさないことには
健康な体にはなれません。
半年に１度の成分献血でチェックしてみては如何ですか？
私は、毎年行われている健康診断では今のところ正常値です。

ショウコさん
体調が思わしくないのでしょうか？
それとも忙しくて時間が取れないのでしょうか？
ムリされませぬよう。体調管理してください。