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from: ショウコさん
2008年06月22日 07時27分55秒
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皆さん(･∀･)
おはようございます。皆さん頑張ってますね(*^_^*)私もあと２キロ痩せたいと思い頑張ってます。そのためには運動と食事に気をつけていけば痩せるので頑張
おはようございます。皆さん頑張ってますね(*^_^*)私もあと２キロ痩せたいと思い頑張ってます。そのためには運動と食事に気をつけていけば痩せるので頑張って新しい水着を買いたいです(*^_^*)がんばりましょうね。
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from: さくら子さん
2008年06月05日 11時14分45秒
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こんにちわ！
私は只今…肥満症治療の入院生活中です(ΘoΘ;)食事療法で－３kgにはなりました。いよいよ明日から歩行運動が始まります(*'-^)-☆筋肉が付けば、ま
私は只今…肥満症治療の入院生活中です(ΘoΘ;)
食事療法で－３kgにはなりました。いよいよ明日から歩行運動が始まります(*'-^)-☆
筋肉が付けば、まだまだ痩せる身体にナルでしょう♪
皆さんも頑張って下さいね〜(^-^)v-
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from: ショウコさん
2008年06月04日 07時14分08秒
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おはようございます(*^_^*)
出勤前にヨガを５ポーズして夜も寝る前にして１日２回するように心がけてやってたらなんか血行が良くなったようです(･∀･)足先が暖かくなってぐっすり寝られ
出勤前にヨガを５ポーズして夜も寝る前にして１日２回するように心がけてやってたらなんか血行が良くなったようです(･∀･)足先が暖かくなってぐっすり寝られるようになりましたよ(*^_^*)皆さんも試して見てくださいね。
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