まるさん、久しぶり(^O^)＞2kgはう"❗️そ、それはっ…（滝汗男は成長を止めてはいけないので、縦の成長が止まったら、横に成長せねば…というわけで、

りくさん、お久しぶりです。プラス２キロはその後どうですか？私は、結局またプラス１キロ・・・何やってんの？って感じです。お菓子類だけじゃなく、カロリーを

りくさん、こんにちは＾＾その後、体調はバッチリですか？体調を崩す前って、体が寝込むときのために栄養を取ろうをするって、どこかで聞いたことがあります。秋

おはようございます(^｡^)昨日頑張って、体重落としました。今朝の計量では、マイナス1.6kg。戻った！(^_^)v

りくさん、こんばんは＾＾体調は完全復活。案の定、あっという間に０．５キロ戻りました・・・。食欲が戻って、ハヤシライスを、おかわりしてしまいました、反省

まるさん、地震の影響か無くてよかった。。。けど、体調は大丈夫ですか？頭痛と吐き気って、風邪？胃腸風邪とか？季節の変わり目だし、また台風来てるし（；￣ェ

まるさん、こんばんは(^_^)財布のヒモを握ってると、自分ばっかりといかないから大変ですね（苦笑）でも、動画でも効果が出れば、それはそれでヨシかな？様

りくさん、こんばんは。テレビで報じられるのは、大変な地域なんでしょうが、膝まで浸かって車を押していたり、水びたしの地下駐車場で転んでる方がいたり、あら