まだ、夢の中にいるよう。
一昨日、ツール最終ステージ・シャンゼリゼゴールの日に、凄い事が起こった！さすがに、日本のメディアも触れないわけがない。
そう、別府選手が、な・な・なんと、シャンゼリゼで逃げを、自ら仕掛けて決まったのだから。しかも、残り5.5ｋｍまで、逃げ続けたのだから。
そして、彼の健闘が評価され、その日の「敢闘賞」受賞！歴史が変りましたね。
もっともっと、日本のメディアも取り上げてくれたらいいのに、と思いますが、別府・新城選手のお陰で、自転車ロードレースファンも増えたことでしょう。
私もその一人ですが、レースを見て自転車に乗ってみたくなり、実際に乗ってみて、自転車の魅力にとりつかれ、やがて、車と自転車の共存のことからエコのことまで考えるようになる。そんな方々が、増える事を願います。
今年のツールは、日本人にとって意義のあるものでした。ツール最高！！！

「Re:小雨のなか」
ビーコさん、自転車な生活を満喫ですね。
ひと汗かいてから会議い出席なんて、自転車が好きでないと、しませんね。
アメリカのオフィスは、大抵、シャワールームが付いてるそうです。日本の職場も、それが普通になれば、ジテツゥする方も増えるでしょうね。

スキー場がそばにあるなんて、羨ましい。ってことは、適度がアップダウンが楽しめるってわけですものね。
今日も、恐らく、ペダルを漕いでらっしゃることと想像します。

「Re:今後の予定」
timeさん、素晴らしい！！格好良過ぎます。

なんだろう、最近イロイロ続きで、落ちていった気持ちを元気づけてくれましたよ〜
何だか私も前に進めそう。ありがとうございます。そして、頑張って！
きっと、timeさんの頑張りが、他人に勇気を与えますよ。
そして、お嬢さんや奥様にも、益々、尊敬されちゃいますね。格好良いお父さんって、女の子には自慢ですからね〜

　まだ仕事の関係で直った自転車を引き取りにいってないけど、今後予想される、予定（あくまで予定）を発表します。まず、富士チャレンジ200（開催されれば）に出場。あとちょこっとジャンルを変えてトライアスロンにも参戦しようかと。自転車修理中に体がなまらないようにとジョギングを始めてみたら、結構走れる事に気がついた。中学のときは持久走が何よりも嫌いだったからロードを乗るようになっても、走ることはしなかった。でもいざ初めてみたらいい感じに走れたので、後は泳ぎだけ。といっても一番ネックなんだけど、だから来シーズンにはなると思うけど、何事もチャレンジ精神でやってみようと思います。
　「誰でも出来る事を誰も出来ないくらいがんばればすごくなれる。」みたいな事を誰かが言っていた。今の自分のスローガン的なものになっている言葉なんだけど、「泳ぐ・自転車に乗る・走る」事は健常者には得意・不得意はもちろんあるけど、なんとか出来るぐらい一般的なスポーツだと思う。それをがんばろうと思い、一念発起していまここに誓おうと思い発表しました。特に自分は泳ぎが苦手ででもほかの種目に比べて、練習する場所がなくてそこもネックではあるけども、発表したからにはがんばります。

きた〜きた〜夏の到来です。関東甲信越の梅雨明けが宣言されました。
となると、ジリジリ暑い＋こんがり焼けちゃう・・・が避けられません。
さて、今年から取り入れてみた、日焼け対策をご披露します。
日焼け対策で、誰もがされているのは、「日焼け止め」でしょう。薬局には、どれを選んだら良いか分からないくらいの、日焼け止めクリームやらローションが。。。
どれも、似たり寄ったりですので、ここは触れません。

私は、もう20年。日光皮膚炎（正式名は分からず）に悩まされています。
ゴールデンウィークぐらいから、日光に当たると、細かい水泡ができ、痒くて仕方なくなります。日焼け止めクリームを使うと、少しは違いますが、痒いのには変わりありません。なので、日焼け止めは去年から塗らなくなりました。白い肌で自転車乗ってると、あまり格好良くないし。。。但し、顔はしっかり塗り塗りです（気分は、女優ですからぁ〜o(^o^)o）
そして、痒いのを我慢しますが、寝ながら掻いてるし、結局、皮が斑に剥けて、とっても汚い腕で夏を過ごすことになります。

今年も4月ぐらいから焼け始めた私。
行き付けのコスメショップの方から、教えていただいたことをヒントに試してみました。

資生堂の「アヴェンヌウォーター」が、それ。
女性なら誰もが知っている商品です。
フランスのどこかの温泉水をスプレーにしたもの。純粋に温泉水のみ。
大昔、馬車で移動していた時代に、馬が怪我をして、その温泉をかけたら傷が治ったらしいです。ホントかいな？と疑心暗鬼でしたが、、、使ってみて驚きの結果に(*'o'*)

まず、明らかに違うのが、水泡ができないし痒くならない。つまり、炎症が治まっているということです。
そして、更に驚いたのは、きれいに皮がむけること。斑にもならずに、私の場合、6月の上旬に、すでに脱皮し、きれいに焼け跡が残っています。
日焼け後のトラブルでお困りの方は、一度試してみてください。但し、日焼け後のケアの一つですので、日焼け止めの意味はありません。

①まず、大きめの化粧コットンに、アヴェンヌウォーターをスプレーし、ヒタヒタになるくらいに濡らします。
②それを、日光で、ほてりきった部分に、ピッタリ当てます。かなりピタッと。
③その上から更にスプレーします。
渇いてくる前に③を繰り返します。時間があれば30分から1時間当てていると効果が現れると思います。赤くなっている場合は、少しずつ赤みが減ります。
ジッとしていなくてはならないので、自転車後のマッサージ等が終わってからのほうがいいですね。
時間が無い時は、コットン無しで、直接患部にスプレーして、パッティングするだけでも違いますよ。

アヴェンヌウォーターは、大・中・小の大きさで売ってますが、すぐに無くなってしまうので、ビッグサイズを購入することを、お勧めします。
嬉しいことに、今年は、まだステロイド軟膏を使わずに済んでいます。

最後に、効果には個人差があるので、効果が現れないことも ご了承の上で試されてください。

「Re:ご無沙汰です。」
Timeさん、お帰りなさい。
修理にそんなに時間がかかるなんて、、、
返金にも、納得いきませんね〜(=_=)
ホントっ！走れなかった分、取り戻してくださいよ〜
夏は、すぐそこです( ^ー^)σ"

「Re:1週間ぶりのサイクリング」
絶不調といいながら、走ってますね〜
ロードを意識して走る時点で、もう好調ですよ。山ですかぁ〜涼しいんだろうなぁ。
今週末は、「絶好調」という、お題に期待して。。。

長い間お休みしていました。先日クランクとペダルの連結している部分が壊れて修理に出していたtimeです。お久しぶりです。
　この間やっと治ったとの連絡が自転車屋から連絡がありました。
以前から使用していたストロングライトは、今回で二度目のトラブルだったので返品しました。で、返金をしてもらった金額がびみょーに少ない気が・・・。せめて同等のグレードが欲しかったけど、無理だった。残念。。
まだ仕事が忙しく引き取りにはいって無いけど戻ってきたら今まで乗れてなかった分取り戻します。

「Re:絶不調」
この時期は、身体の不調は付きものですね。
私は介護職なのですが、自転車を始めてから、あちこち痛かったのが全く無くなり、整形外科に行かずに済むようになったくらいです。
しかし、こんなにも乗れない日が続くと、梅雨の時期も相俟って、あちこち痛くなってきました。
ビーコさんが、走れなかった分、まとめて走ろうとする気持ち、、、わかりまよ。
でも、身体と相談しながら走ってくださいね〜

NHKでの「クローズアップ現代」私も観ました。自転車は人生そのもの、とおっしゃっていた方がいましたが、まさにその通りですよね。

今年の梅雨は、ずっとジメジメで振りっ放し(ToT)晴れ間など、ほんの一瞬です。
今日は久々に朝からカラッと晴れて「このまま明けちゃうか〜？」っ感じです（あまいあまい）

さて、現在開催中のツールでは、日本人選手の新城選手がスプリントに絡んで、なんと5位という偉業をなし、夕べは、別府選手が、あの強風の中で逃げに乗って、まさかの8位(*'o'*)私達は歴史的な瞬間を目撃してしまったわけです。
ん〜それにしても日本は盛り上がってませんね〜
今日のレース展開はいかに。

私生活がどんよりでしたので、二人の活躍で私の身体にもエネルギーが注入され、元気モリモリです。
さて、次回は、いつか書こうと思っていた、日焼け後の処理について、お知らせしますぅ。