アドバイスありがとうございました。
そうですよね〜上半身のトレーニングも大事ですよね。ダンシングができるようになって、腕や腹筋が痛くなって、自転車は全身の筋肉を使っているんだということを実感したことがありました。
しかしながら、最初に自転車屋さんで教えてもらった、ハムストリングス？使い方がイマイチ分からない、使えてない気がするんですね〜サドルが低いのかな〜と思ったりもしたり、いやいやポジショニングが悪いんだろう、と試行錯誤。「腰を入れる」の意味もよくわからないんです。(´〜`)

前々回に定期検査をしてもらった時に、丁寧な店員さんに当たり、ハンドルを指摘され、なおしてもらい、その時に、ハンドル幅が広すぎませんか？ステムはもう少し短くてもいいかもしれませんね〜などなど言われ「色々変えて試してみるといいですよ」とアドバイスいただいたのですが、まだまだビギナークラスには、そこまで考えられず・・・
何をどうすりゃいいんだろう！って悩んでます。チビさんはスプリンターですかぁ〜？かっちょいい〜〜〜☆ヽ(~-~）ヽ
登りが得意とは・・・恐れ入りましたm(_ _)m