写真は、「マナウ・パン」（マナウ・シェイク？）です。
マナウ・ジュースに氷を入れてジューサーで、氷をカキ氷状にしたした飲み物です。
僕は酸っぱい物が苦手でしたが、タイに来てマナウと出会い大好きになりました。
このマナウ・パンは、氷を全部飲むのには非常に飲み辛いのですが、はまりました。
ナム・マナウ（マナウ・ジュース）のほうが、何倍も飲み易いです。
何で飲み辛い物を好きになったのだろう？自分でも良く解りません。
日本人の方では、「テンモー・パン」が有名？好きな方が多いでしょうね。
スイカ・シェークです。
これをタイで初めて飲んだ時に、「スイカってこんなに美味しかったんだ」と思いました。
まだ、上記の２つの飲み物を未経験の方は、是非お試し下さい。
「パン」の方ですよ！

　でもカキ氷にシロップ代わりにマナウ・ジュースを掛けると「マナウ・パン」と呼ぶのかな？
タイでも露天で普通に、カキ氷屋が有ります。
タイ語の「パン」は、「かき混ぜる」と言う意味です。
カキ氷をかき混ぜながら食べれば「パン」になるのかな？
でもカキ氷ってシロップをよくつける為に、かき混ぜながら食べませんか？
ジュースがメインで飲むのが「パン」？氷をメインで食べるのがカキ氷？
「パン」（シェーク？）と「カキ氷」の定義の差がよく解りませんです。

「けんさんへ」
>スクムウイット辺りで現地人がよく行くタイ料理屋さんを教えていただけますか？　いつもはソンブーン、プアンゲーオ、サバーイガイヤーンなどですが。

　申し訳ございません。僕はあまり「食」に関してはこだわりが無く、しかもタイの辛い料理が全く駄目です。
なので、ご紹介ができませんです。
僕がタイに住んでいて１番困るのが食事です。辛い物を除くと食べ物がほとんど有りませ〜ん。
そして僕は基本的には夕食を食べない人間です。
もっぱら夕食は、ビールに軽いつまみで済ましています。
　また、僕の考えでは、ソンブーンに行くお金が有れば、市場で海産物を買い、自宅で調理して食べてしまいます。
貧乏なので、こう言う食事になってしまいます。

　参考になるのか解りませんが、仕事が終わった後（アソーク）に飲みに行く場所を書いてみます。ただし、貧乏なので安い場所しかお書きできませんので悪しからずです。
スクムウィット１８を入って２０ｍ左側の路上屋台。
スクムウィット２３を入って５０ｍ左側の「ジョーク何とか」と言う食堂。（セブンイレブンの先５件目辺り）
アソーク交差点からソイ・アソークを南に向かいクイーンシリキット駅手前の左側の屋台です。
上記３つの場所は、安くて美味しいと思います。
　また、飲んだ後の軽い締めとして小腹がすいた時には、「ジョーク」（おかゆに近い物）がお勧めです。

　多分参考になりませんでしょうが、お書きしておきます。

　

「Re:Re:具合が悪くて、？？？」
　皆さんご心配して頂き有難うございます。
痛み止めを塗り、具合が悪い時には安静にし、調子の良い時には、適度な運動をしたほうが良さそうですね。心掛けてみます。
お酒はほどほどにと言う事で。
でも調子が悪い時には、ビール１本飲めない時が有ります。
飲んべーの僕には、「お酒が美味しくない時＝調子が悪い時」です。飲みたくても飲めませんですぅ〜！

　タイで「接骨院」って有るのかな？？？
仕事が有ると通院も出来ないし・・・。
　「病院で湿布をもらえなかった事」をアメリカで８年仕事をしていた酒飲み友達に話した所、「アメリカでゴルフで肩を痛めた時に、飲み薬しかもらえなかった。タイもアメリカ式治療かもしれないね」と言われました。
でも僕には、こう言う痛みは「湿布を貼りたい・塗り薬を塗りたい」と思うのは、日本人的考え方なのかな？？？です。

　この痛みと仲良く？して少しづつ良い方向に持っていくしか無さそうです。

　色々ご助言有難うございました。
無理せず痛みと仲良く？してみます。

「Re:具合が悪くて、？？？」
てらちゃんさん

　痛みの分かる私から申し上げます。
　私も定年まじかに左肩から左肩甲骨あたり、首筋から左耳あたりまで凄いこりようで、左腕が全然上がらず辛かった記憶があります（因みに50肩ではありません）。左耳の耳鳴りが酷く、左耳を枕にあてて寝ていたために左肩に負荷がかかったのかなと思っていました。仕事が忙しく通院もできませんでしたが、定年退職を機に近所の接骨院に通院しました。6ヶ月間毎日通院し、なんとか完治しました。毎日、マッサージ、電気刺激？、運動療法、湿布、テーピングでした。先生は無理はするな、軽い運動をといつも言ってました。
　が、てらちゃんさんの場合は、素人考えですが、痛みの元はヘルニアなんでしょうが、姿勢が悪くなっていませんか？　昔から言われている筋（すじ）の炎症なんでしょうね？

　筋は整形外科より接骨院かなと思いますが、タイでのマッサージは余程選ばないと悪化すると思います。

　ご自愛ください。
　スクムウイット辺りで現地人がよく行くタイ料理屋さんを教えていただけますか？　いつもはソンブーン、プアンゲーオ、サバーイガイヤーンなどですが。　　　　宜しくお願いいたします。　けん
　

「Re:具合が悪くて、？？？」
その後、お体の具合は良くなりましたか？

詳しい事は分かりませんが、首から肩にかけての痛みは首に由来する疾患が多いって聞いたことがあります。
あと、筋肉の異常緊張で首や肩が痛むこともあるそうです。
日頃のストレスが体に出てきた、とか？


余計なお世話かもしれませんが、腎臓・膵臓などの内蔵疾患でも腰痛は起こるので、お酒はほどほどにされた方が良いですよ。


ご自愛下さい、お大事に。

「Re:具合が悪くて、？？？」
てらちゃん 大変ですね〓
でもその状態からすると四十肩または五十肩かもしれませんね〜〓
個人差あるけど半年くらいは辛いかも〓
痛みの強い時は鎮痛剤とバンテリンのようなもの塗って
あとは少しづつストレッチするしかないかな…
それから痛みの強い時のお酒は控えましょう〓
特効薬もこれといった治療はないから我慢するしかない
というか私もマッサージに通い薬塗って我慢しました〓 お大事に〓

　４月に振り向き様に、首から背中まで激痛が走り、そのまま未だに完治せずにいます。
タイ人は総てこの痛みについては、「マッサージに行って来い」と言われました。
そして何度かタイマッサージに行き、終わってからのもみ返しが嫌なので湿布を貼って何とか痛みを抑えていました。
ただし痛みに波が有り、調子が良い時と痛みが走る時が有り、特に寝返りで体勢を変えた時に痛みで目がさめる時が有り、困っています。
　そしてあまりにも期間が長いので、ＢＴＳサパーン・クワーイ駅前に有る「私立パウロ・メモリアル病院」に行きました。
医師が問診・症状を確認し、「湿布をすると少し痛みが治まるので湿布を下さい」と言うと「・・・」
看護婦に「有るかどうか確認してくれ」と指示を出し、「マイ・ミー」の返事が返ってきました。
「・・・・・」「私立病院で湿布を置いていない病院って有るの？」です。
僕の痛みが走る場所が「首・肩・背中」なので、湿布を１度に沢山使います。最低４・５枚かな？
タイでは、普通に薬局で「温湿布と冷湿布」が売られていますが、非常に高〜いです。
２枚で３０〜４０バーツぐらいです。１日に１度取り替えて約２００バーツ掛かります。
なので、保険の利く病院で湿布を沢山もらって来ようと考えました。
そこでもらったのが、痛み止め用の飲み薬２種類と写真の「ミスト式痛み止め」です。
エアーサロンパスの「ミスト版」？？？
つけてみましたが、最初は良いが、持続性が無いように感じます。寝ている時に意味が無いじゃん！です。
そして医師から言われたのが、「写真の首の運動をして下さい」です。解っていますが、でも痛いので厳しいです。
飲み薬は好きではないので、痛い時にしか飲んでいません。（朝昼晩の食後と、晩飯後の２種類）
僕は椎間板ヘルニア持ちなので、背中から腰に痛みが移った時が非常に怖〜いです。
　そして診察・薬代で、『１７７８バーツの請求』
保険で出るので自腹は有りませんが、高〜〜いじゃねいか！！！です。
保険だから、ぼったくり？？？

　また痛みが強くなったら違う病院に行って、保険で『湿布』をもらって来なければ！です。
でも湿布を置いていない病院が、タイでは普通なのかな？？？？？保険適応外？？？
何が何だかさっぱり解らないタイの病院です。


　余談
タイでほっぺたに「サロンパス？」（穴の開いた）を貼った人を見かけた事は有りませんか？
その人は９９．９％の人が「歯痛」の人です。
歯が痛くなったら、まず、湿布するのが常識？のようです。
我慢が出来なくなってから、初めて歯医者に行くようです。タイの歯医者はもちろん高いです。
我慢しても治らないから、最初から歯医者に行けば良いのに！！！です。
タイ人も歯医者嫌い？お金の心配？？？

「Re:楽しかった！」
　ご無沙汰して申し訳ございません。
このブログにも書きましたが、４月末に首から背中に掛けて激痛が走り、今もってまだ完治しておりません。
寝返りの時の痛みで、目をさましてしまうほどです。
折角の来タイの時にご一緒出来ませんで申し訳ございませんでした。

>食休みに運転手さんと話しをしましたが、私が帰りにラヨーンに行きたいといったところ、特別に私をバイクのところまで送ってくれたんです。ありがたいですね！

　タイでは、ちょっと仲良くなれば結構親切にしてもらえます。こういう事が有ると、１歩づつ「タイにはまって」しまいますよ！僕がその１人です。

> 　ラヨーンへ行く途中、雨に降られ大変でしたが、きれいな海岸についてホッとしました。てらちゃんさん曰くの漁師から直接買う所まで行き着きませんでしたが、掘っ立て小屋程度のシーフードレストランでグンパオ（えび焼き）、巻貝の網焼き、コーラーで３８０Ｂでしたが安いですね！　残念ながらドリアンを食べたばかりなのでビールが飲めない、残念！

　行かれたのが、もし、バーン・ぺーの街のスワンソンビーチの掘っ立て小屋のシーフードレストランだとすると、そこから東に１ｋｍも行かずに「露天直売所」が有ります。
ただし、あまりにも貧素？なので通り過ぎちゃうかも？？？
時間は早朝６時〜９時半ぐらいだけです。
巻貝、美味しいですよね！ちょっと高いですけれども・・・。


> 　まだまだ書ききれないこともたくさんありますが、これにて終了とします。写真のUP方法分かりませんので、ご想像の程を

　是非写真の掲載に挑戦してみて下さい。
ご自慢の写真が見た〜いです。宜しくお願い致します。

「Re:Re:モーチット駅発ウォン・ウィヤン・ヤイ駅行き」
> ＢＴＳのスクムウィット線とシーロム線の直通運転をしているのですね！！　さっそく乗りに行かねば！

　おっしゃる通りです。

> そんなことができるとは、思ってもみませんでした。
> それぞれサヤーム駅へは行き先ごとのホームへ入線するのでしょうが、２階構造になっているあの駅に、そんなスペースがあったのかな？と思いますが、現場を見るのが楽しみです。

　駅は改造されておらず、そのままの運用です。
ですので、線路を切り替えして直通便の運行をしています。
是非、体験して下さいね！
ただし、時刻表が無く１日に何本走っているか全く解りませんので悪しからずです。

> 来月の訪タイは、いろいろと楽しくなりそうです。

　お待ちしております。

「Re:Re:酒・タバコが　値上げ！！」
　ビールとタバコの値上げ後、初めて購入しました。
ただし、普通の買い方では無く、『必殺技？』で買いました。
詳しくは、http://www.c-player.com/ac70247/thread/1100073147371　です。

　卸し価格は、ビア・リオ大瓶１２本入りが、４２５バーツから４８５バーツへ、
タバコ・ワンダー１０箱が、２９０バーツから３８６バーツへ値上げされました。
それぞれ６０と約１００バーツの値上げでした。
当然小売価格よりは安いですが、貧乏の僕には痛〜〜い値上げで〜す。