一年で最も紫外線が弱い12月
私の紫外線チェッカーはあてになるのか、ならないのか？
平均して真夏の7割程度
快晴の日は夏並のレベルを計測しました。


さて、今年も残りあとわずか
皆さんどんな一年でしたか？


まこちんさん☆、ガスターさん☆、カラスさん☆、頼りないオーナーですが、盛り上げてくれてどうもありがとうございました♪♪

閲覧して下さったみなさま、ありがとうございました☆

良いお年をお迎え下さい♪

「Re:Re:Re:こんにちは」
> あ、コパンって聞いたことある！ラスク系って、食べたらやめられなくなるっぽいのよね(笑)
>
> そうそう、香り繋がりで
>
> フレーバーティーって、いっとき興味持ちました。
>
> 人工香料無しの本物は相当高いらしいですが…
>
> 日東紅茶のブルーベリーティーでも結構楽しめました^^
>
> これで間食の代わりにできるかどうかは…
> 意志しだい？（苦笑）

ん？　イイこと聞いたわ☆
早速　買いに行ってきま〜す！！！

間食止めたのに昨日の忘年会でカロリー高いものばっかり食べちゃった　普通にヤバイです。。。

「Re:Re:こんにちは」
あ、コパンって聞いたことある！ラスク系って、食べたらやめられなくなるっぽいのよね(笑)

そうそう、香り繋がりで

フレーバーティーって、いっとき興味持ちました。

人工香料無しの本物は相当高いらしいですが…

日東紅茶のブルーベリーティーでも結構楽しめました^^

これで間食の代わりにできるかどうかは…
意志しだい？（苦笑）

「Re:Re:こんにちは」
> 昨日ぬれせんって何かしら？
> とぼんやりスーパー歩いてたら
>
> 目に飛び込みました！
>
> 超美味しくてびっくり！！
>
> トースターでチンするとどうなるのかしら？ドキドキ…
>
> あ〜軽くパリッとするのね、香ばしい〜♪
>
>
> １枚５０キロカロリー。
>
> 知らないといくらでもたべちゃうわー！！！


でしょ〜？　美味しいんだなぁ〜これが！！！

もう一つ私のお勧めデス
メーカーはどこのか忘れちゃったけど・・・
商品名「コパン」

ラスクみたいな歯ざわりでバター風味がいいの♪
レンさん　知ってるかもね

「Re:こんにちは」
昨日ぬれせんって何かしら？
とぼんやりスーパー歩いてたら

目に飛び込みました！

超美味しくてびっくり！！

トースターでチンするとどうなるのかしら？ドキドキ…

あ〜軽くパリッとするのね、香ばしい〜♪


１枚５０キロカロリー。

知らないといくらでもたべちゃうわー！！！

レンさん　お煎餅が好きなの　私も大好き！
要するにお菓子だったら何でも好き☆

特に「ぬれせん」をトースターで軽くチンして食べるのがイイですね〜

てなこと書いてたら食べたくなって来た

間食破りも時間の問題かも・・・・

「Re:Re:Re:こんにちは」
私は甘い物が好みでなく

お煎餅を食べてしまう…

お煎餅ってカロリー高いんですよ〜！


ケーキ派だったら、
超高級で小さいのとかは^^？


あーでもGODIVAクラスの小さいのは、
戴き物して、１個じゃ物足りないもんだと痛感。


２キロ痩せ凄いですねー！！

間食スッパリ辞めるのは、やっぱり理想ですね〜！

「Re:Re:Re:こんにちは」
間食をやめたら２キロ痩せました　ラッキー

普段いかに食べてたか！！
職場の休憩中にお菓子に手が出て　夕飯後にも手が出る
で間食生活を改めた結果がこれ！

嬉しぃ〜　だけど、こってこてのケーキが食べたいなぁ

「Re:Re:こんにちは」
アロマって私のようなミスは論外として
かなり奥深くて難しそうでもありますね。

安いものは添加物が多いとか…

期限切れのオイルはぬるま湯張った洗面器に１、２滴で遠くから楽しむ、、だったかなあ？


１００％精油のならば、湯船に容れるのもモチロンありだった気がします。

本買って読めばいいんだけど
なんか本だと意外と難しい印象受けた気もします。


また機会あっらかきますが、
私は香りはホントこれから勉強したい分野です^^

「Re:Re:こんにちは」
> 部屋の中で焚くアロマ…
>
> 私は2千円位で、
> コンセントに差し込んでライトが点いて
> ライトの熱で上についてる小皿が温まる、っていうの買いました。
>
> 小皿に小さじ１杯位の水を容れ、
> そこにオイルを１、２滴いれるのです。
>
>
> でも、、、おおぼけな私は水が蒸発したのに気がつかず、なんか空炊きっぽくなってしまって・・・


↑

おぉ〜〜それは危なかったですね〜

お風呂用のアロマもあるんですか？
湯船につかる時間が長くなってきた季節
アロマの香りでゆっくり　リラックスタイムなんてイイですね