お化粧水はたっぷりと！と雑誌などにありますが


私は多少疑問を感じます。

Ｓ先生のローションパックにしても、化粧水は汚れを浮かせる効果があるんじゃないか？と思うんです。


昔、50代で物凄くお肌きれいな方が、
水恐怖症で、洗顔ができず
安い化粧水をバシャバシャ使って洗顔代わりにすると聞いたんです。


肌に化粧水（界面活性剤入りと思われますが）を与え過ぎると肌が水びたし？になる、と前述のちょっとコワい本に書いてありました。


科学的なことはともかく…


空気の乾燥には、夜寝る時に濡れタオルを干す！がいいかもです。
結構面倒ですけど☆

肌断食って言葉の正確な定義はすみませんわからないんですが、

最近はセンシティブになってるんで

朝、水で顔洗うのみ、
夜もアレッポの石鹸で洗ったあと何もしなかったり。

空気の乾燥がひどくなるとさすがにコワいですが。


自分の皮脂（汚れ）がシミの原因になるともききますが

何しろ安上がりだし

お手入れして、万が一ダメージになるよりマシ？とか考える私でした(笑)。

私は何かひとつ買う物決めて

いろいろ話を聞き出す、という厚かましいテクも使います。


ただ、私が興味深々の
『お肌チェックマシーン』！

あれは、ひとつ買うだけで気軽に頼むと
嫌われることもあるんで（特にリピートするとテキメン…）

お店やその場の雰囲気をよく読んでから
頼んだ方がいいかもしれません・・・・（快くやってくれるところも、モチロンあります♪）

いろいろエラそうに書いてるんで

ちょこっと社会勉強？に薬屋さんをウィンドウショッピング


今まで、ナチュラル志向と外資系好き、という特殊？な興味でした。


国産メーカーだけで本当に山ほどお化粧品があり


本当迷いますよね！


今まで身近でキレイな人の話きくと、
皆さん自己流アレンジが多く

ひとつのブランドで一式揃える必要はないかな、と思います。


それから自分の肌をみてコメントしてくれる店員さんとか人脈。

こちらが多少知識を持ってると、むやみに買わされずに済むこともあるでしょうし

プロ意識が強い素晴らしい方に出会えると

モチベーションも上がるし、
素肌美以上に人生の財産だと思います。

私は店員さんと話すのが好きで、
忘れられないあの会話、が沢山あります。

パックって本当種類が多いですよね（パック＝マスクなのかなあ？）


強いものはケミカルピーリングパックから、
Ｓ女史先生ご推奨のローションパック（確か手持ちの化粧水をコットンを薄くさいて浸し5〜10分でしたっけ）

あと、多いのが一包300〜500円位で美容液たっぷりのもの。


私はとにかく化粧品が好きで
コンビニでＤ〇Ｃとか

あと、古い店構えで、衣料品や雑貨など安く売ってるような店だと
化粧品がかなりのディスカウント価格で買えるんで
大好きなんです♪

基礎化粧品はサロン専売品愛用ですが
これしかない！と信じるより
いろいろ試すのが好きです。

お肌のクスミには角質除去がオススメかな？と思います。

ピーリング、剥離、角質除去、これらの言葉の明確な定義がわかりません、申し訳ありません。


角質除去は、強い酸など使わないイメージなんです。
ク〇〇ークのクラリファィローションのイメージそのもの！

国産メーカーでも、角質柔軟効果のある拭き取り化粧水は絶対あると思うんで、
とりあえずオススメです。


化学物質を使わないクレイパックなどは残念ながら試したことも情報もなくわかりません。


調子の悪いときに焦って、
新しい化粧品使うより
普段の食事や睡眠で安定したころ

チャレンジした方が無難かな？と思います。

それだけの量を飲むのは(>_<)難しくないですか？

パックは しても肌に良いですか？

地肌が昔より黒くなりました…

年齢のせいかも…

お手入れも大切ですが

体の内側からキレイになることも必要ですよね☆

肌にいい食べ物といえば

ヨーグルト
大豆製品
トマト
手羽先

などなど…他のオススメあったら教えて下さい♪

ダイエットとは矛盾しちゃうけど、
鶏皮などの
コラーゲン＋ビタミンＣ！

強力ですよね☆


以前ＴＶで
一人暮らしの女性（普段外食のみ）が一週間自炊したらシミが薄くなった、ってみました。

食生活で肌までキレイになったら
一石二鳥、三鳥！？

とかいいながら、さっきサイダー飲んじゃいました・・・・
ああ、ダメ、ダメ！！

頑張ります〜☆☆☆

ピーリングは確かに肌キレイになります。

でも、ケミカルピーリングはリスクが大きい、という説も多いみたいなんです。


ただ、昨日かいたちょっとコワい？本の著者の科学者の方が

剥離性パックを推奨していたんで、
原理自体は大丈夫なのかな、と思っています。


でも、ＡＨＡ、サリチル酸などピーリング剤を使う場合は
トラブルがあった場合にちゃんと対応してくれる、信頼できる美容部員、店員さん、皮膚科医などの指導のもとで使った方が絶対いいと思います。

一度も行った事ありません(>_<)

興味は山盛りありますo(^-^)o