国立循環器研究センター発表

本日のNHKニュースで
大豆・・・納豆バック1個程度
豆腐・・・半丁程度
を毎日食べると、女性は循環器病が半減するそうです。
男性では効果がはっきりしなかったとの事。

ご参考まで。

NHKの「知るを楽しむ」で放映されていました「京大教授の家森幸男博士」によるとカスピ海ヨーグルトが老化防止と免疫性を高めることに役立つようです。
お試しあれ。

ノロウイルス食中毒は12月が一番危ないようです。
冬は寒いからついつい手洗いが不十分になります。
予防が一番です。

11月18日放送の「報道特集」で水素水が取上げられました。
「アンチエイジング最前線・若返りは可能なのか」の中で、
水素を与えた細胞の中では活性酸素が細胞を破壊するのを抑制する。
マウスによる実験で、水素水を与えると抗がん剤の苦痛を緩和する。
という報道がありました。

人体に有害な活性酸素の研究がさまざまな研究機関でされています。
ニュースで医科大学の研究で「水素が体内の有害な活性酸素を除去することが確認された」と報道されていました。

私も半年水素水を飲んでいますが血圧が160台から110台まで下がりました。
高血圧、高尿酸の方、お試しになる価値ありますよ。お薦めです。
お役にたてば幸いです。