最近つくづく思います。

食欲がなくなったような時こそ、栄養のバランスのとれたものをしっかり食べることが大切です。無理してでも食べると元気になるものです。食べないと風邪をひいたり・・・

食事は中身が大切です。

昔、浜松町の林医院によくお世話になりました。

今年の花粉飛散量は昨年の倍以上が予想されています。
早めに対策を立てることが大切です。

私は２年前から水素水を飲むようになり、全く花粉アレルギーが無くなりました。花粉症も活性酸素が関係しているのでしょう。車の排気ガスは関係あるようですね。