お好み焼きなんですけど　ねぎを　たっぷり　入れて

キャベツは　いれません。。小麦粉を　ざっくり　といて

卵を　１個入れまぜたら　削り節を　入れます。。これで

出しで　小麦粉を　といたのと　同じような　うまみがでます。。

肉なんか　あれば　豪華ですけど。。

みーすけは　ちくわを　輪切りにして　入れます。。

もうこれで　ジュージュー　焼いたら　お好み焼きソースを

ぬって。。と。。。

あつあつを　はふはふ　たべまーす。。美味ーーー♪

さてと　今朝は　６時半には　おきなければ　いけないのに。。

昨夜　３時間ぐらいしか　眠れず。。。

もう　限界に。。。

では　みなさま　睡眠して　体力の回復を　はかります。。

とにかく　ねなきゃーーー　腰も。。のばさないと。。

もう限界です。。

失礼して　横になり。。

明日の　遅番に　備えたいでーす。。