こんにちは。　のど飴は　持ってないので

いつも　風邪のひき始めに自分でやっている　しょうがをすって　あつあつ白湯にいれて

蜂蜜をいれて　ふーふー　のみました。　

そのあと　大根を　小さいサイコロ状に切って　甜菜糖（てんさい）を飴じょうに　白湯でからめて

それを　飴のように　なめてます。

これは　みーすけの祖母が　小さい頃にみーすけの母に伝授して　伝えたもので、

みーすけも　長女や次女のちいさなころ　行いました。

おばあちゃんの自然療法というものですが　今これとそっくりな分厚い本が　人気なのだとか。

薬にたよらず　自然なものを　飲んだり　はったりして治す方法です。

もちろん　それでも　どうにもならい時には　お医者様にかかろうと思っておりますが

丈夫に両親が育ててくれたので　今の所は　こういう感じで　間に合っております。

市販の風邪総合薬は飲んだりもします。　がんじがらめの　自然派ではありませんが

おばあちゃんからの教えは　守ろうと思ってます。

日ごろから　悪いものは　身体に貯めない。排出する。　そういった食べ物を定期的に

食べて　身体から　出すことに　重きを置いております。

ただし、（たまった脂だけは　食べ物だけでは　なかなか　落ちてくれなくて　これが一番の

問題ですぅ。苦笑）


↑　元気になったら　また　せっせと歩いて　少しでも　脂が燃焼するように　がんばりまーす。