世間的には、連休はすぎたようですが、みーすけは、今日から4連休をいただいております。

希望は2連休だけだしたのですが、シフトを作っているとたまたま、4連休になったようです。

ラッキーな連休です。初日の今日のお天気はあさから曇っていて雨も降る感じですね~。

南と北の窓をあけると、風が通って気持ちいいです。

冷房も暖房もいらない　ちょうどいい気温です。

若いころは、やすみというと　何日も前からどこに行こうか？家にいたことなど

なかった（アクティブ）なみーすけでしたけど、

休みの初日は　何もしないで　激務の疲れを取り除く。ついでに　連休のたのしみといえば、　プチ絶食です。

48時間絶食（水分のみ）　梅流し（正式にはわかりません）というのだそうですが、　大根をうすく輪切りに

スライスして　水を入れた鍋で　煮だし、　煮汁を　大き目のマグカップに入れて

梅干しを1個入れて　ほぐしながら飲む　ゆっくりと時間をかけてふーふーしながら

飲むのです。最初は　塩辛いけど　梅はそのままで　汁がなくなるとまた入れて、

を繰り返すのです。おなかすいたなーーーーっとなるとまたのみます。

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腸にたまった　いろいろな　悪いものを　梅肉が　はがしてくれるのだとか、、、。

これは　みーすけの父方のおばあさんから　聞いた方法ですが、

なんと、　この前、（宿便を出す方法）と言って検索したら、お医者様が

同じことを　書いて紹介していました。

おおおーーーーー。ばあちゃん　あなたはすごいひとだ。

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毎年　梅干しをつけていて　よかった、一年たつと　塩味も　まろやかになり、

噛むと　最初に　がつんと　塩がきて瞬時にすっぱさがくる数秒後に、

塩辛さとすっぱさの向こう側から　梅本来の甘味と香りが感じられます。

煮汁といっても　あつあつの白湯とかわりません。　白湯を飲み込むと　

おおーーーーー、おいしいーーー。【梅やぁーーーーーー・）

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実はこのひのためにおとといの昼から、何も食べすに、麦茶と水だけで　過ごしておいたのだ、

1日ぐらいではあまり効果がないようで、まる2かというばあちゃんのいいつけを

死守し、体中のデトックスにいどみます。

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しかし　やはりプチといえど絶食はやはり危険なので　みなさんは　まねをしないで

いただきたい。　何度となく　やっているから　できることなのですよ、

それに、ここには　かくことができないぐらい　（グロテスク）な　ものです。

あらゆる方法で　体から　排除しようとします。　面白いですよ、

悪いものが多い時は　まず　吐き気もして、、、まさに上から　〇〇から、、、・

気を失ったように　ベッドへ倒れこむ。意識を取り戻したら、また　飲む。。。