たくさんの拍手をありがとうございます。


今朝、職場でPCR検査の検体を提出してから帰りました。

月に2度の頻度でやっておりますがもうかれこれ12回目ぐらいですが

まだ　全員陰性をキープしております。

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今朝も　夜勤の明けです。

前すんでいた部屋は　建付けがゆがんでいるからなのか？隙間風が身に染みる

部屋だったのですけど　みーすけは　妙な事にそこ（隙間風だらけの部屋）

が気に入っていたのです。

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今度越してきた部屋は、気密がいいのでしょうね~、隙間風というものがなくて

非常に暖かいです。

あれだけ　隙間風が気にっていたはずなのに　暖かい部屋は　これはこれで

（快適）だから　（ま、いいか）

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職場の定期健康診断があり　夜勤月に4回以上している職員は半年に一度うけなければ

いけない規則がある模様、、、。

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階段で3階の部屋に越したので　健康的だ。などと最初思っていたのですけど、

自分自身の（ずぼらさ）を見くびっていた、、、とんだ誤算だ。

階段を上がり降りするのがめんどくさいので　夜勤の明けで　必ず朝眠いけど買い物を

してから　帰り着き、その食材でなんとか明け起きてからとあくる日の休日分を

やりくりして　、、、、（要するに　なるべくなら　部屋から出ない生活なのだ、、）

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ダメじゃん　そんなんじゃー　痩せようがないじゃん。

ついにメタボに引っ掛かり　（保健指導）がはいりました。

えーーん、😢

夜勤明けは　眠いというのを利用する　プチ断食　しとります。

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グリーンさんは　みーすけよりも　少しお若かったですから　まだ　生活習慣病

などは　ご心配ないですか？

不規則な勤務状態だったように記憶しておりますが、

お互いに　健康あっての　余暇（楽しみ）ですので　身体のメンテナンスしながら

人生を　謳歌いたしましょうね~、ではまた、、・