最近、成果が出て来てます♪(^^)v

お腹がへっこんで来ましたし、二重あごと首の後ろのお肉も無くなって来てます。

もちろん体重も減ってます。

朝の目覚めも快的で体も軽い感じですし、頭の回転も若干速くなってるような気がします。しかし…髪は…うううっ…(;_;)

何と言っても、一番なのはスポーツ時の息の上がりが遅くなった事。

これは大きいです。

自分はチームの中でも結果を出す役割なので、相手の状況を冷静に見ることが出来れば結果を出しやすいです♪

まだ、体重が満足のいく数値ではないので気長に肉体改造を続けていきます。

誰か…髪が生える方法を教えてください…(ToT)