今日ですね。

３時半キックオフ

起きていられるかなっ？

ここ１週間前から、腰痛がひどくて、困っておりました。

原因は、多分これだ。

温泉館で、おそるおそる体重計に足を掛けると

５キロ増えていました。

やっぱり。

で、１週間前からダイエットをしております。

夜食を停止、３食の内１食はおかゆ、それと、今考えているのは

我が家の敷地内に自然にある、「どくだみ」を採取してどくだみ茶

を作ろうと思っています。

「どくだみ」は利尿効果があるのでダイエットにいいかも。

結果はお知らせします。