「Re:高血圧」
> 最近２週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
> 「たかっ！」の一言でした（笑）

あららー。持病なんでしょうか。
前にもちらりと伺っていたけど…。
食生活も、塩分を控えめにね。
気温も低くなって、心臓にも負担かかるのかなあ〜。
でも、そちらは、そんなに寒くは、ないですよね。

細かな日々の管理大切なんでしょうね。
お身体を大事になさって、穏やかに過ごせますように。