「Re:有酸素運動最高ですね。」
> 父も私に影響されて、５０代からランニング始めて今は一緒に大会に参加する仲です。

そうですか〜。親子で、それは素敵ですね。
まあ、お子さんは、御母様にちょっと頼んで。
きっと、すぐ大きくなって。私もママと走るーってついてきて。
そしてそのうちにすぐ大きくなって、母より速く走るようになるよー。
今は、遠い話みたいに感じると思うけどね。

> 昨日はコアリズムを娘が寝てからやってみました。
> 有酸素運動１５分でしたが、楽しかった！

へへーどんなの？
コアリズム？15分で有酸素？きつそうだね〜。


kenさんも、いよいよテレビ出演！！でしたかあ〜。
すごいすごい！
奥様は活動家なんですね。
おおー。

こちらは、昨日雨で今朝は道路が凍っていました。だから
スノトレで（おＮＥＷです）歩きました。
ちょっとだけそろそろっと走ったよ。
今はもう溶けたけど…。