「Re:今晩は〜♪」
歩さん おはようございます。

尻の打撲は蒙古班みたいになりました？
痛いですね…お大事にしてください。

１５キロは１５Ｋｍじゃなくて、小ミッミー自身の体重(^_^;)
本人歩行距離は３キロくらいですよ。

階段や帰りは全て抱っこになったりして腕が痺れました(>_<)

ウォーキングも心肺機能使ってますよ。
強弱より継続時間が大事(^O^)/
ＬＳＤの良さはそこですからね。

今日は関東でも１８℃(*゜▽゜ノノ゛☆
半袖が悩みましたが、上着なしで長袖で走ろうと思います。