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from: ランマさん
2010年07月09日 10時55分03秒
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足底痛
こんにちは！調べたら前回痛めたのは左足でした。そして今回は右足。。右脚はふくらはぎにも張りがあるので、要注意ですね。無理はしない！頑張らない！をモット
こんにちは！
調べたら前回痛めたのは左足でした。
そして今回は右足。。
右脚はふくらはぎにも張りがあるので、要注意ですね。
無理はしない！頑張らない！
をモットーに健康ジョグでいきます^^/
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7月8日(木)22:16〜
◇jog 5.2km(26分20秒)
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7月の月間走行距離：24.8km
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from: 猫耳さん
2010年07月12日 12時59分05秒
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「Re:足底痛」
ランマさんこんにちは。
おお〜足底痛ですかぁ。
足が悲鳴あげつつある証拠ですね。
左に意識がいって、右足に負担がかかっていたのかも？ですよ。
健康ジョグいいですね。
気をつけてくださいね。
土曜日のみ走りました。(日曜日は天気が悪くて…）
１０キロ ４６分
１０月に１０キロですが大会を入れてみたので、
少し頑張りたいと思います。
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