「Re:超〜・・・ご無沙汰です！」
> みなさん。お元気でしたか！？

ランマさん。暑い中走ってたんですね。
私は、２００kmを目標にぎりぎりです
ハーフも、２時間を切ればまずまずのタイムで、ベストより１５分遅いタイムが定着しつつあり…。
炎天下３０度の道マラでの完走も危ういと思われます。

猫耳さん。
道マラの案内届きましたか？
私は当然。最終組Hのスタートです。
猫さんは、G組スタートなのかな？
６月にアシックスのニューヨークを買ったけど、
サイズが大きすぎたみたいで、靴紐で調節してもあわなくて…。
履き古したアディゼロ（ウエアーと色のコーディネート良くない）
になるかも…。
シューズ選びも難しいですね。
これから、新しいシューズって言うのも…。間に合わないよね。

> ランの記録はジョグノに書いてますのでこちらではそれ以外のラン関連の話題を見つけて週イチ以上はカキコするようにしますね^^

ランマさん！なにか、アドバイスありましたら。
どしろうとランナーに情報提供下さいね。
特に、暑さ対策。。よろしくです。