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from: ランマさん
2008年10月30日 12時28分17秒
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from: ken@naganoさん
2008年10月30日 11時50分05秒
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from: 笑さん
2008年10月30日 11時05分06秒
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「Re:高血圧」
こんにちは!
昨日は、仕事がめずらしく忙しく
お昼休みが削られました。
で、ウオーキングもよしちゃいました(^^;)
そんな日に限って、テニスまで欠席者が多いからなんて理由で
お休みになって、全くも〜〜!って感じです。
そんな事や子供の事にイライラすることが多いせいに
してますが(笑)私も血圧がやや高めです。
一応正常の範囲内ですがギリギリなんです(^^;)
> 降圧薬を処方してもらい今日から飲み始めることにしました。
> 運動と食事だけで改善(降圧)出来れば良かったんですが、
> 薬と併用することにします。
食事も運動も気をつけていても体質もありますものね〜〜。
私の両親は共に薬飲んでます。
お互い、気をつけましょうね〜。
今日は、とても寒いです。
さすがにTシャツはよして、長袖を持ってきました(笑)icon
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from: 歩さん
2008年10月30日 10時14分53秒
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「Re:高血圧」
> 最近2週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
> 「たかっ!」の一言でした(笑)
あららー。持病なんでしょうか。
前にもちらりと伺っていたけど…。
食生活も、塩分を控えめにね。
気温も低くなって、心臓にも負担かかるのかなあ〜。
でも、そちらは、そんなに寒くは、ないですよね。
細かな日々の管理大切なんでしょうね。
お身体を大事になさって、穏やかに過ごせますように。icon
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from: ランマさん
2008年10月29日 20時02分53秒
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高血圧
こんばんは!
目眩と頭痛が激しかったので朝から病院へ行ってきました^^
最近2週間ほどつけていた「血圧管理手帳」を見せたら…
「たかっ!」の一言でした(笑)
降圧薬を処方してもらい今日から飲み始めることにしました。
運動と食事だけで改善(降圧)出来れば良かったんですが、
薬と併用することにします。
今日は2Kmのウォーキングのみで走らずです。-
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from: 歩さん
2008年10月29日 08時09分33秒
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「Re:Re:Re:高橋尚子☆引退!」
> おおお!! 一緒にジョギングしようよ!!(笑)
これからも、ずっと走ると思うし、ランマさんが各種の大会に出るようなら、出会う確率も大だね。
有森さんなんかは、近くの田舎の小さな町の大会などにも、出ているから。とっても、親しみを感じます。
会見は、夕べのニュースで2度、見ましたが。
爽やかな笑顔。完全燃焼できた。私は陸上選手になって本当に良かったとキュートな笑顔で話す、彼女が、輝いていたね。
うん。
笑さん。Tシャツ…ありえない…。
今日、寒かった。そろそろ、ウインドブレーカーを着ないとダメかなあと思いました。
今日も汗をかかずに終了!です。
そういえば週末は、連休なんだね。登山いいですね〜。
何より、散歩で山を眺めることが出来るのもまた羨ましいです。icon
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from: ken@naganoさん
2008年10月29日 07時49分51秒
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from: ランマさん
2008年10月28日 20時20分16秒
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「Re:Re:高橋尚子☆引退!」
今日も走らず、5キロほどウォーキングをしてきました。
高橋尚子さんの引退記者会見で…↓
『「これからもずっと陸上は好きなので、50歳、60歳になっても"ジョガー高橋"
として走り続けていきたい」と笑みを浮かべて話す高橋…』
おおお!! 一緒にジョギングしようよ!!(笑)
『会見中、平静さを保っていた高橋だったが、彼女の涙腺が緩む場面があった。
1時間に及んだ記者会見の最後の最後、一礼して席を立とうとしたとき、
報道陣から不意に拍手が起こった瞬間だ。』
ジャーナリストは中立な立場から報道するのが仕事なので普段は感情を出さない
んだけど…拍手が起こったんですね。Qちゃんの人柄やね。(T_T)ウルウル。。icon
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from: 笑さん
2008年10月28日 11時54分08秒
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「Re:高橋尚子☆引退!」
こんにちは〜!
> ヴォルダーで合宿中だった高橋尚子さんが極秘で帰国していて
> 本日、引退を正式表明するそうです。(今朝のニュース)
私も今朝見ました〜。
ランマさんの様に高橋さんに憧れて走っている方たちの為に
きっとこれからもあちこちで活躍されるでしょうね。
空気が冷たくなりましたね。
今日は、富士山くっきりで雪の積もった南アルプスまで見えます。
こんな日に山へ行きたいです。
先週は天候が今一の為計画しませんでした。
次の週末には出かける予定です。
これからウオーキングに行きますが、いつもどおりTシャツを
持ってきてるので、長袖にすればよかったかな〜と思ってしまいます。
では、行ってきま〜す(^-^)/~icon
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from: 歩さん
2008年10月28日 09時14分13秒
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おはようございます
4日ぶりのjogに行きました。
空気、冷たかった〜。
汗かけないっていうのも何だかね。
kenさん、安曇野!で、奥様は、活動されている方なんですね。
山と森林の地。空気も綺麗なところ。
森は人との関わりで生きているんだって。だから、大切なことなんだって思っています。
森の栄養がないと巡り巡って海にも影響するんだってだから、漁師さんが森に木を植える活動もあるんですよ。
そうそう、安曇野と言えば私は、いわさきちひろさんの美術館に機会があれば、訪れてみたいなあ。
キューちゃん引退ですか〜。
笑顔が印象的だよね。-
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