こんにちは^^/

土曜日に町のランニングクラブの説明会があり行ってきました。
「初心者でも大丈夫ですよ〜」と言われ…入会してしまった^^;

いきなり、６月に陸上競技場で記録会があるらしい。
とりあえずは、、タバコはやめよう。うんうん。

土曜日
6kmのjogとwalk
日曜日
3kmの犬の散歩
3kmのjog 6分／km
50m×5本
6kmのwalk