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from: 歩さん
2008年04月17日 08時01分56秒
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おはよう
はあー。
みんな頑張っているのねー。
今日は雨が降りそうだから、急いで、行ってきました。
4㎞位だと思います。5100歩でした。40分かかりましたよ。
ゆっこさん、ペース早いね。
ほとんど走ってる??
朝から汗をかくのは嫌なので。
汗をかかない程度のウオーキングです。
サウナで汗をかくのはいいんだけど…。
出逢う人、一人ひとり挨拶するような道です。
走ると禁煙になるんですね。
ランマさん、ペースあがってきた??
ちょっとだけ(50mくらい)走ったけど…
たばこすってないのに苦しくてやっぱりやめました。-
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コメント: 全2件
from: ゆっこさん
2008年04月17日 09時48分28秒
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「Re:おはよう」
みなさま、おはようございま〜す!
歩さん☆
えっと、私はずっと走るのは無理なので100メートルずつ走る、歩くを繰り返してます。
でも、8〜9回繰り返したあたりで苦しくて無理になって
あとはできる限り早歩き!!
汗もすごくかきますよ〜〜(笑)
ゴハンたくさん食べてるからそう簡単には引き締まらないだろうな〜・・・と思いながらやってます 汗!!
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from: ゆっこさん
2008年04月17日 13時34分51秒
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「Re:Re:おはよう」
2ヶ月で10キロですか?
ひえ〜〜!!(笑)
すごいですね!
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