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from: ランマさん
2008年04月17日 20時32分34秒
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こんばんは
本日は残念ながら雨天のためランはお休みです。
風呂上がりに筋トレでもする予定てす。
歩さんと葉子さんはキロ１０分のウォークですか、なかなか良いペースですね^^
けっこう大股で早いピッチですよね。長い距離だと疲れるでしょ？
ゆっこさん…４キロ２５分は早すぎ！（笑）
と思ったら、やっぱ走ってたんですね^^
禁煙…継続中♪-
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コメント: 全1件
from: ゆっこさん
2008年04月18日 09時26分15秒
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「おはようございます！」
今日は雨のため家でじ〜〜っとしてます (笑)
ランマさん、私はもともと走るのはスキというか陸上やってたんですけどね、しばらくやらないうちにカラダが重くて長距離は走れなくなりました (笑)
といっても、太ってはいないんですよ？(笑)
しばらく走らないと自分の体が思うように進まなくて、息も上がるし、ダメですね。
やっぱり続けていかないとって思います（＾＾）
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