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from: ランマさん
2008年05月30日 16時28分53秒
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月間走行距離
こんばんは!>ケンさん>今週末もまた傘のお世話になるんでしょうか。こちら(京都)は土曜日は雨で日曜日は回復するみたいです^^>歩ちゃん>肌寒い天気です
こんばんは!
>ケンさん
> 今週末もまた傘のお世話になるんでしょうか。
こちら(京都)は土曜日は雨で日曜日は回復するみたいです^^
>歩ちゃん
> 肌寒い天気ですが、とりあえず毎日のコース終了!
えらいねぇ〜♪、毎日続いてるやん!
4月5月のランニング距離を調べてみました。
4月 70.1km
5月 112.7km
全然ダメやねぇ〜…
最低150以上、出来れば250は必要なのに、、
6月は練習メニューを見直そう!
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from: 歩さん
2008年05月31日 08時51分44秒
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「おはようございます」
ランマさん。すごいね。
今日は、息子さんと走るのかな?
私は、週末は、お休みします。
歩だから、のんびりこつこつと…
1日4㎞ちょっとだから、きっとツキに100㎞は行ってないよね。
でも、実は、その他に、通勤が自転車なので…
往復12㎞乗っています。
まあ、3段変速のままチャリだから、のんびり座っているうちに到着ですが。向かい風の日は、きついよ!!
kenさん、わたしも、事件が起こる度に、どきどきします。
いやな世の中ですよね。
都会でも、田舎でも…。
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