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ジョギングしようよ!

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  • from: さん

    2008年06月10日 08時57分57秒

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    おはよう(^_^)v

    歩くのと走るの半々ですよ。
    ほんとは、ずっと走りたいんだけど…
    足は、走りたいと言ってます。
    呼吸が、やっぱり苦しくなって、歩いてしまうんだなあ〜。
    たった4kmも走れないんだから…。
    そうだ!!日曜日にウォーキングの講習会に参加します。
    体育協会主催…。大学の教授の講義があります。
    その後実技…。
    いよいよ。本格的??

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コメント: 全1件

from: ken@naganoさん

2008年06月10日 11時49分48秒

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「Re:おはよう(^_^)v」
こんにちは。こちらでもインターバル速歩とかノルディックウォークとか講習会がありますよ。楽しく歩ければ、良いですね。あとは食事とのバランスが大切だと思います。

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